一般認為，老年斑的產(chǎn)生與自由基對機體的損傷有關(guān)，因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體清除自由基的能力下降，這些物質(zhì)就會(huì )迅速氧化體內的不飽和脂肪酸，形成老年斑。

　　為此煩惱不已的老人，不妨試試每天喝杯蜂蜜生姜水。這是因為，中醫認為老年斑的產(chǎn)生與氣血運行不暢有一定的關(guān)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運行;現代醫學(xué)研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過(guò)氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑??維生素E的作用更強。

　　而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過(guò)其補益作用可促進(jìn)人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現代醫學(xué)研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類(lèi)化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過(guò)多，導致人體陰液過(guò)度耗傷的不良反應，二者“互補互利”。

　　因此，老年人可取新鮮生姜片10?15克，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10~15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過(guò)高，否則會(huì )破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(cháng)期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長(cháng)，而且還可能使已經(jīng)出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

　　通過(guò)介紹，大家對于如何治療老年斑有了一定的認識了，老年人最好不要去吃一些藥物，對身體的副作用太大了。另外，生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍等“上火”癥狀的老年朋友，最好不要使用上面的方法。