當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以?xún)?nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
外出時(shí)盡量戴上太陽(yáng)鏡保護(hù)眼睛，一方面可以減少冬季強(qiáng)烈的紫外線對(duì)眼睛的照射，另一方面可以減少寒風(fēng)對(duì)眼睛的直接吹襲而導(dǎo)致的眼結(jié)膜的傷害。此外，隱形眼鏡使用者注意佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致眼球表面脫水。
首先要知道我們的眼睛平時(shí)是白色的，因?yàn)檠鄄勘緛?lái)就有微小的毛細(xì)血管，平時(shí)是看不見(jiàn)的，也就是說(shuō)眼睛里本來(lái)就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒?，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。
當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞?；加薪悄?、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。只有充分合理用眼，定期做到眼健康檢查，注意生活飲食習(xí)慣，才能視疲勞等眼健康困擾。
很多時(shí)候，眼皮下垂可能是重癥肌無(wú)力、腦瘤、腦中風(fēng)、高血壓、糖尿病在眼部的表現(xiàn)。如果是糖尿病、腦瘤、腦中風(fēng)的急性發(fā)病期，患者除了眼皮下垂外，還會(huì)有眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活、視物重影等其他癥狀，建議立即就診。
當(dāng)兩眼遠(yuǎn)望時(shí)，睫狀肌能夠得到休息。清晨起來(lái)看看窗外的綠色植物，傍晚看看天上的月亮、星星，白天時(shí)也可以選擇某一建筑物作為目標(biāo)，抓住遠(yuǎn)方目標(biāo)凝視，休息睫狀肌，保護(hù)視力。
我們現(xiàn)在知道，兒子口里說(shuō)的那個(gè)包裝袋里的“小包”，就是食品干燥劑！作為一個(gè)媽媽?zhuān)椰F(xiàn)在非常后悔自己的無(wú)知和疏忽大意。以前，我只知道食品干燥劑不能吃，卻沒(méi)想到其危險(xiǎn)性和危害有這么大，會(huì)釀成如此嚴(yán)重的后果！
黃斑變性是跟年齡相關(guān)的，它是一種退行性的疾病。隨著年齡增長(zhǎng)，各個(gè)器官的功能逐漸減退，容易出現(xiàn)眼底的功能減退現(xiàn)象。滲出型的老年黃斑變性，使老年人動(dòng)心傷神，耗傷心神，這種病多發(fā)于干部、知識(shí)分子，和商人。
近視患者發(fā)病的特點(diǎn)表現(xiàn)出年齡提早，而且近視度數(shù)更高，增加速度也更快的現(xiàn)象。近視除了遺傳因素外，更多的是因?yàn)榄h(huán)境因素引起，包括用眼過(guò)度和不當(dāng)、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。
先把眼睛用手掌完全蓋起來(lái)，直到看不到光。之后再把你的眼睛打開(kāi)看到亮亮的燈，再一次蓋起來(lái)打開(kāi)，這樣子黑白交替幾次，這樣對(duì)眼睛的明亮也有很大的好處。
春季是細(xì)菌較為活躍的季節(jié)，對(duì)好玩好動(dòng)的小朋友，家長(zhǎng)也一定要關(guān)注衛(wèi)生情況，避免用臟手揉眼睛等，也是預(yù)防眼疾需要注意的小細(xì)節(jié)。
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