這段時(shí)間

大家都自覺(jué)宅在家里

也因為難得的空閑

很多平日工作繁忙的年輕人開(kāi)始日夜顛倒

晚上熬夜打游戲、追劇，白天不補覺(jué)

這無(wú)疑會(huì )加重眼睛的“負擔”！

每年就有不少年輕人因為熬夜

而導致『視網(wǎng)膜脫落』

如今，手機、電腦等電子產(chǎn)品已成為許多人生活中不可或缺的部分，很多人通過(guò)它工作、學(xué)習、生活接收大量信息，也有人每天長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，孰不知這樣會(huì )大大造成用眼頻繁、用眼過(guò)度，都易導致不同程度的近視，而很多人不知道，高度近視容易引發(fā)視網(wǎng)膜脫落。

Q:什么是視網(wǎng)膜脫落？

視網(wǎng)膜是眼球的一個(gè)組成部分，是眼睛的成像部位，位于眼球壁的內層，像一層透明的薄膜。而視網(wǎng)膜脫落，并非是整個(gè)視網(wǎng)膜掉下來(lái)，而是視網(wǎng)膜的感光層和色素層之間的脫離。

因視網(wǎng)膜是眼睛成像的重要部位，脫離后會(huì )明顯影響視力，拖延不治療會(huì )導致完全失明。

Q:高度近視患者容易視網(wǎng)膜脫落？

高度近視引起視網(wǎng)膜脫離最常見(jiàn)的原因之一。因為高度近視者比正常人眼軸要長(cháng)，度數越高眼軸越長(cháng)，眼軸變長(cháng)之后，視網(wǎng)膜會(huì )被牽拉得越來(lái)越薄，視網(wǎng)膜變薄之后發(fā)生裂孔、脫離的概率就會(huì )相應增加。

Q:高度近視需要注意什么？

高度近視患眼病的概率比普通人要高，因此在用眼方面要更加當心。

避免長(cháng)時(shí)間的緊張用眼，如通宵熬夜、持續幾個(gè)小時(shí)盯著(zhù)電子屏幕等，保證充足的睡眠。

避免可能觸碰或傷害眼睛的劇烈運動(dòng)，如坐過(guò)山車(chē)、蹦極、跳水、拳擊、籃球、足球等。

避免營(yíng)養不良，多搭配有益眼睛的果蔬。如老南瓜、獼猴桃、藍莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養眼果蔬。因為葉黃素是我們人體無(wú)法制造的，缺乏它人的眼睛就會(huì )出現視力模糊、視野變暗等癥狀。

視網(wǎng)膜脫落通常都無(wú)疼痛感。早期可能會(huì )出現視力下降，常有黑影飄，眼前頻繁閃光等癥狀。因此，一旦發(fā)現上述癥狀，不論是高度近視患者，還是普通患者，都要引起重視。建議近視眼患者需每半年至一年需檢查眼底一次，排除眼底疾病。