2018-03-19
科普！開燈睡覺對孩子視力不好？
影響孩子的視力發(fā)育。長時間晚上睡覺開著燈，對孩子的視力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜損害，因此，開燈睡覺的寶寶，以后患近視眼的可能性更大。
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患近視眼
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
影響孩子的視力發(fā)育。長時間晚上睡覺開著燈，對孩子的視力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成視網(wǎng)膜損害，因此，開燈睡覺的寶寶，以后患近視眼的可能性更大。
平時長時間戴眼鏡在外面，鏡片上會附著細小灰塵，這時如果直接以眼鏡布擦拭，小灰塵磨來磨去，反而會使鏡片刮傷，所以眼鏡布不可以干擦鏡片，要用清水沖洗后在擦拭鏡片。
我國高血壓人群不斷攀升，多數(shù)是身體癥狀明顯時去醫(yī)院才能確認。其實，只要你用心觀察，是可以早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)的。像血管損傷，比如動脈脆弱或狹窄，都可能是高血壓的信號。
屏幕光線與環(huán)境的對比加大，容易使眼睛疲勞，引發(fā)睫狀肌過度收縮而造成假性近視，就有廠商貼心打造光智能屏幕，可感應(yīng)外部環(huán)境光源，自動調(diào)整屏幕亮度，減輕眼睛的負擔(dān)，針對畫面中的亮暗場景，更可自動補強明亮度與對比，看見隱藏的細節(jié)。
滴酒不沾者中32%患有白內(nèi)障，飲酒者中白內(nèi)障患者為22%.其中飲用啤酒會增加患白內(nèi)障的風(fēng)險，其次為烈性酒，但是適度飲用葡萄酒的人士與禁酒者相比，患白內(nèi)障的幾率可減少50%.
養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡(luò)的作用。經(jīng)常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。要找準養(yǎng)老穴，手背朝上，以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè)，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養(yǎng)老穴就在裂縫中。
內(nèi)眼線是指貼著睫毛根部（即睫毛長出來的地方）畫的眼線。內(nèi)眼線與外眼線相結(jié)合，能使妝容看上去更自然，也有讓眼睛“變”大的效果。
從中醫(yī)來說，該病屬“時復(fù)癥”范疇，多因脾肺濕熱，外感風(fēng)熱所致，所以應(yīng)疏風(fēng)清熱、除濕止癢，除了局部點藥外還可以用中藥冷霧化治療，給予“清熱養(yǎng)血，疏風(fēng)止癢”治療，可以有效防止復(fù)發(fā)。
白內(nèi)障是由于晶狀體渾濁引起視力下降的一類常見眼病。老人發(fā)生白內(nèi)障大多與年齡相關(guān)，主要是由于年齡引起的晶體代謝異常所致。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進血液循環(huán)，改善黑眼圈。
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