2018-04-09
做到以下幾點(diǎn)可預(yù)防近視
少吃煎、烤、炸、辣和太甜、太咸的食品,定時(shí)及適當(dāng)多飲水,多吃水果和蔬菜。不挑食、不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍(lán)光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍(lán)光LED”最為重要，也最為基本。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
少吃煎、烤、炸、辣和太甜、太咸的食品,定時(shí)及適當(dāng)多飲水,多吃水果和蔬菜。不挑食、不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。
當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€(xiàn)，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。
戴鏡時(shí)間越長(zhǎng)、近視發(fā)展緩慢、年齡較大的患者，其并發(fā)癥發(fā)生的幾率越小，其原因可能是近視患者的年齡越小，其眼球的可塑性越強(qiáng)，而年齡較大且近視進(jìn)展較快者，就容易發(fā)生近視眼并發(fā)癥
如果確定是“反彈”，檢查后確認(rèn)是角膜增殖、中央?yún)^(qū)厚度增加引起，穩(wěn)定后，在全面檢查復(fù)核后若符合再次手術(shù)條件，謹(jǐn)慎觀察一段時(shí)間后可以做補(bǔ)矯。
整理、保管好屈光資料。家長(zhǎng)應(yīng)妥善保存孩子每次驗(yàn)光的資料，并與眼科醫(yī)生保持聯(lián)絡(luò)。通過(guò)這些數(shù)據(jù)，醫(yī)生能很清晰地看到孩子的屈光發(fā)育情況，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可及時(shí)采取防治措施。
人眼的成像部位是視網(wǎng)膜，而視網(wǎng)膜有一個(gè)“黃斑”，里面的黃色營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，就是葉黃素和玉米黃素。這兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑變性和白內(nèi)障等眼疾。
老花眼是人體機(jī)能老化的一種表現(xiàn)，很多人因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、過(guò)度勞累、睡眠不足等，致使眼睛機(jī)能提前退化，出現(xiàn)老花眼。
老年黃斑變性是一種年齡相關(guān)性眼底黃斑部疾病，可導(dǎo)致不可逆的中心視力下降及喪失，早期癥狀不明顯，極易延誤治療，是發(fā)達(dá)國(guó)家50歲以上人群中致盲的主要原因。
眼藥水在治療白內(nèi)障方面，是沒(méi)有太大效果的。它可能在一定程度上可以控制或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)展，但無(wú)法真正治愈白內(nèi)障。手術(shù)仍然是目前治療白內(nèi)障唯一有效的方法。
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