2019-07-15
夏季喝一碗清熱去火 還能緩解眼疲勞
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個(gè)降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。
哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個(gè)降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。
常常會(huì )感到眼睛會(huì )疲勞，但又不得不繼續上班對著(zhù)電腦，下班看著(zhù)手機。眼睛不知不覺(jué)就開(kāi)始超負荷，有些年輕人甚至到了20多歲還能患上近視！
很多人習慣于晚上玩手機，殊不知，這個(gè)行為不僅影響睡眠，還會(huì )影響視力，導致近視度數不斷飆升。特別是多數人的視力都是一邊高，一邊低，兩只眼睛之間的度數差距也會(huì )越來(lái)越大。
眼球的發(fā)育，一般要到20歲左右才能定型。在沒(méi)定型以前，眼球的可塑性很大，因而具有兩重性，既容易發(fā)生發(fā)展為近視，又對預防治療近視眼有利，所以預防近視眼的各種措施，必須在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行，才能收到理想的效果。
戶(hù)外活動(dòng)是近視的一種保護因素。大樣本多中心臨床試驗證實(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間與近視發(fā)生率呈反比，每天2小時(shí)或每周10小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)能有效降低近視的發(fā)病率。
如何區分真假近視，相信是所有家長(cháng)都非常關(guān)心的。藥物散瞳無(wú)疑是判斷真假近視的最佳方式。通過(guò)相應的眼科檢查，根據孩子的年齡、屈光不正的狀態(tài)等判斷用哪種方式進(jìn)行散瞳。
隱形眼鏡雖然被列為嚴格監管的醫療器械，然而在飾品店、美容店、網(wǎng)店甚至路邊攤都隨處可見(jiàn)，而軟性隱形眼鏡因為比硬鏡更容易配戴，所以很多人都是自行購買(mǎi)軟鏡。
當今的學(xué)生黨和工作黨，需要頻繁使用手機和電腦，用眼次數的增多會(huì )導致眼睛疲勞。如果眼睛總是盯著(zhù)一個(gè)方向看，用于調節晶狀體的睫狀肌長(cháng)期處于收縮的狀態(tài)，久而久之會(huì )產(chǎn)生痙攣，進(jìn)而讓晶狀體突出，增強屈折力。
正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂抹在角膜和結膜表面，形成淚膜，起到供給營(yíng)養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。淚液分泌不足就會(huì )眼睛干澀，一些干眼癥患者也會(huì )有這樣的情況。
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