成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 夏季喝一碗清熱去火 還能緩解眼疲勞

夏季喝一碗清熱去火 還能緩解眼疲勞

2019-07-15 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對于肝火大的人,是個(gè)降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無(wú)色。

夏季在五行中屬火,正好對應我們的心臟。夏天由于天氣炎熱,我們的心火會(huì )非常的旺盛。很容易就會(huì )出現心煩失眠的癥狀,甚至還可能中暑。

怎么判斷心火旺

1、伸出舌頭,看舌尖是否有紅色的小顆粒。小顆粒越大,說(shuō)明體內火氣越重。

2、如果經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等情況,說(shuō)明是。

3、如果常常感覺(jué)心煩、口干、盜汗、睡眠不安等,是虛火在起作用。

想要快速去火,小編給你支個(gè)招?

喝一碗,能去火

決明子茶

決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對于肝火大的人,是個(gè)降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無(wú)色。現代藥理研究認為,決明子具有清肝明目、降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

野菊花茶

野菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。有的人人會(huì )選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的野菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴眼睛痛等癥狀飲用。

陳皮茶

將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開(kāi)水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化、健胃。

什么情況不宜喝茶降火

如果只是簡(jiǎn)單的肝火旺盛,便可適當引用敗火茶。如果身體還有其他不適(如一些疼痛癥狀、身體明顯異常),就要去醫院看看自己是哪類(lèi)體質(zhì)。不同體質(zhì)應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健目的,有時(shí)反而會(huì )引起副作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
河间市| 互助| 柏乡县| 神农架林区| 承德县| 东海县| 阳朔县| 沙湾县| 温州市| 鲁甸县| 柘城县| 谢通门县| 西乡县| 重庆市| 新巴尔虎右旗| 镇江市| 南和县| 商都县| 蒙自县| 林芝县| 平舆县| 灯塔市| 林芝县| 漳州市| 青岛市| 岳普湖县| 揭东县| 平和县| 外汇| 武冈市| 白玉县| 凉山| 临武县| 沙湾县| 客服| 晋州市| 赫章县| 沂水县| 庐江县| 靖边县| 东台市|