早晨喝牛奶是不是一個(gè)良好的習(xí)慣呢？
女33歲
2014-04-04 17:43
病情描述
您好！早晨喝牛奶是不是一個(gè)良好的習(xí)慣呢？
醫(yī)生建議：2014-04-04 17:45
孫醫(yī)生您好！成年人早晨喝牛奶這不是一個(gè)好習(xí)慣，原因是經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準(zhǔn)備，這時(shí)胃的排空也很快，而牛奶又是流質(zhì)的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營(yíng)養(yǎng)成分的損失。所以早晨空腹最好不要和牛奶。
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