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適當補充葉黃素能減輕電子產(chǎn)品對視力的傷害

2017-05-27 來(lái)源:仁和眼科配鏡中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青少年兒童的視力不良檢出率持續上升,并出現低齡化傾向,表現出普遍性、長(cháng)久性、日趨嚴重性等特點(diǎn)。青少年視力問(wèn)題影響自身的發(fā)展,更牽動(dòng)著(zhù)家長(cháng)的心。

  隨著(zhù)信息化的高速發(fā)展,在未來(lái),視覺(jué)承擔的獲取信息的任務(wù)將更加繁重。在校園里,越來(lái)越來(lái)多的中小學(xué)生戴上了眼鏡。據原衛生部資料顯示,中國近視患者已超3億,其中兒童斜弱視者1000萬(wàn),青少年的近視率已達40%,社會(huì )及相關(guān)機構對青少年眼部健康問(wèn)題高度重視。

  長(cháng)時(shí)間注視電腦、手機等熒光屏會(huì )出現眼疲勞、眼干、發(fā)紅、發(fā)癢以及視力模糊等癥狀。

  青少年長(cháng)時(shí)間伏案學(xué)習,看書(shū)、寫(xiě)字姿勢過(guò)近等都會(huì )加重眼睛的負擔。除了完成大量的作業(yè)外,由于電子產(chǎn)品的豐富,青少年更是減少了室外的活動(dòng),專(zhuān)注于手機、電腦等電子產(chǎn)品。這些產(chǎn)品使用距離近,屏幕發(fā)出高頻藍光,容易造成孩子眼干、眼澀等視疲勞問(wèn)題,長(cháng)期的視疲勞甚至讓孩子患上近視。同時(shí),藍光也對孩子的視網(wǎng)膜造成直接的光損傷,引發(fā)弱視、黃斑變性、視網(wǎng)膜病變。

  青少年兒童的視力不良檢出率持續上升,并出現低齡化傾向,表現出普遍性、長(cháng)久性、日趨嚴重性等特點(diǎn)。青少年視力問(wèn)題影響自身的發(fā)展,更牽動(dòng)著(zhù)家長(cháng)的心。專(zhuān)家指出,視力問(wèn)題防重于治,應把視力保護做在平常,加強鍛煉,合理補充視力保護產(chǎn)品,不應等到問(wèn)題惡化再選擇就醫。

  如何有效改善青少年視力?專(zhuān)家指出,青少年視力問(wèn)題預防重于防治,但目前看來(lái)預防的效果并不明顯,更多是要通過(guò)物理的手段。目前市場(chǎng)上護眼類(lèi)的產(chǎn)品并不多,口服類(lèi)產(chǎn)品更少。目前,葉黃素咀嚼片得到了越來(lái)越多老百姓的青睞。

  葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質(zhì),屬于類(lèi)胡蘿卜的一種,是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養元素,而且人體無(wú)法通過(guò)自身合成,必須靠攝入葉黃素來(lái)補充。如果眼睛缺乏葉黃素,容易引起黃斑退化和視力模糊,進(jìn)而出現一系列視力健康問(wèn)題。

  葉黃素是國內獲批的保健食品,單片功能成分含量較高。老百姓都知道長(cháng)期喝菊花茶有護眼功效,其實(shí)發(fā)揮作用的就是菊花中含有的葉黃素。眼睛的黃斑區在接受光的過(guò)程中會(huì )損耗葉黃素,如果得不到及時(shí)補充,眼睛就會(huì )啟動(dòng)自我保護,拉長(cháng)反射弧,這是弱勢甚至近視的根源。因此,及時(shí)補充葉黃素是保護視力的重要手段。

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