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長(cháng)期用電腦易得“視頻終端綜合征”

2017-03-14 來(lái)源:大連華正眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于vdt干眼癥的防治,隨便滴一些眼藥并不能從根本上解決問(wèn)題,很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分,短暫時(shí)間內會(huì )令眼睛感覺(jué)舒服,在治療上實(shí)際效用不大。而在不清楚一些滴眼液實(shí)際成分的情況下,最好不要輕易使用,以免造成不良后果。

  辦公室白領(lǐng)一族早已習慣了在電腦屏幕前辦公,但很多人工作一久就會(huì )覺(jué)得眼睛不舒服,出現發(fā)紅、充血、干澀、有異物感、分泌物多等癥狀。白領(lǐng)們不禁困惑:滋潤眼睛的眼淚到哪里去了?眼科門(mén)診根據其癥狀確診為干眼癥。據醫院專(zhuān)家介紹,以往是老年人“專(zhuān)利”的干眼癥正在困擾著(zhù)越來(lái)越多的中青年。

  據浙江省人民醫院眼科中心干眼癥專(zhuān)科門(mén)診對300多名干眼癥患者分析,中青年占三成多,其中女性又占60%。詢(xún)問(wèn)病史,他們中絕大多數有多年長(cháng)時(shí)間操作電腦、看電視等情況,醫生稱(chēng)之為“視頻終端綜合征”(vdt)干眼癥。這主要是患者在對著(zhù)電腦工作時(shí),眨眼次數會(huì )從每分鐘14次下降為5次,且不斷調整焦距以保證視物清晰,長(cháng)時(shí)間高強度的用眼,加之電腦屏幕所發(fā)出的各種射線(xiàn)會(huì )嚴重刺激眼睛,引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊,甚至頭頸疼痛等并發(fā)癥。

  其次,辦公室內一般都安裝有空調,如果空調溫度過(guò)高,眼球長(cháng)時(shí)間暴露在空氣中,眼部水分蒸發(fā)過(guò)快,極易導致眼部干燥而形成干眼癥。同時(shí),多屬于密閉環(huán)境的辦公室,空氣質(zhì)量差,會(huì )加重干眼癥狀,更易造成微生物感染,引發(fā)結膜炎癥甚至會(huì )損傷角膜

  對于vdt干眼癥的防治,隨便滴一些眼藥并不能從根本上解決問(wèn)題,很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分,短暫時(shí)間內會(huì )令眼睛感覺(jué)舒服,在治療上實(shí)際效用不大。而在不清楚一些滴眼液實(shí)際成分的情況下,最好不要輕易使用,以免造成不良后果。

  專(zhuān)家建議用電腦、看電視1至2小時(shí)應休息10~15分鐘,閉目或遠視,同時(shí)增加眨眼次數,每分鐘15―20次;要在辦公室里保持通風(fēng)和濕潤,更可以擺放一些綠色植物;在使用電腦時(shí),最好不要離屏幕太近,保持30公分以上的距離為宜;并調整顯示器的高度,讓眼睛的肌肉處于比較輕松的狀態(tài)。已經(jīng)出現眼部不適者應及時(shí)到醫院專(zhuān)科門(mén)診檢查,一旦確診為vdt干眼癥患者,應在醫生的幫助下選擇合適的眼藥和人工淚液來(lái)使眼睛得到充分的滋潤,對藥物不能很好改善癥狀者,可以行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等治療。

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