4歲寶寶近視200度、小朋友視力從1.0降到0.5、眼科診室外孩子排排坐……他們大多是iPad控，切水果、讀童話(huà)、看動(dòng)畫(huà)離不開(kāi)iPad，遭遇了視力‘毒蘋(píng)果’。這種消息屢見(jiàn)不鮮，引起了很多家長(cháng)的關(guān)注。而記者從眼科醫院了解到，每年寒暑假，都會(huì )成為視力下降最快的時(shí)期，在門(mén)診中醫生已經(jīng)發(fā)現，手機、iPad等電子產(chǎn)品對學(xué)生視力的影響很大。

　　iPad成為兒童視力“毒蘋(píng)果”

　　驚！一個(gè)月，1.0的視力降到了0.5

　　廈門(mén)某小學(xué)一年級的學(xué)生小宇（化名），上學(xué)期末考到了“三好學(xué)生”，喜出望外的小宇爸爸給孩子買(mǎi)了一臺iPad作為獎勵。沒(méi)想到孩子除了吃飯睡覺(jué)，剩下的時(shí)間都抱著(zhù)這個(gè)新鮮玩意兒，就連上廁所的工夫也要帶著(zhù)，成了一個(gè)標準的“iPad控”。“我們還提醒過(guò)他，讓他注意保護視力，可他也就是象征性的放下，趁著(zhù)我們不注意，又偷偷開(kāi)始玩。”小宇的媽媽告訴記者。暑假過(guò)半時(shí)，小宇開(kāi)始向媽媽念叨“眼睛疼”。媽媽趕緊帶兒子到眼科醫院查眼睛。就連到醫院檢查時(shí)，小宇還不忘要帶著(zhù)iPad。檢查結果非常意外，小宇原先1.0的視力，一下降到了0.5，不得不靠戴100多度的眼鏡來(lái)矯正視力。小宇媽媽非常懊悔，她告訴記者，帶著(zhù)孩子到醫院查視力時(shí)，發(fā)現還有很多候診的小孩子抱著(zhù)iPad和手機玩，年齡和小宇差不多大。

　　長(cháng)期疲勞，孩子比成人更容易近視

　　眼科專(zhuān)家告訴記者，剛出生的時(shí)候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結構使得孩子在6-7歲以前，眼睛都是這種遠視的狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負荷工作，那么遠視狀態(tài)結束的時(shí)間可能會(huì )提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺(jué)系統發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。

　　眼科醫院副主任醫師表示，iPad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù)，但是LED的背光源，會(huì )使得iPad的亮度更高，瞳孔會(huì )不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應光源的變化。調節瞳孔的睫狀肌會(huì )一直保持緊張狀態(tài)。同時(shí)，由于電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運動(dòng)。睫狀肌長(cháng)時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過(guò)度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長(cháng)可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時(shí)防治，很快就會(huì )演變成真性近視。

　　專(zhuān)家建議：小孩使用iPad每天不超過(guò)1小時(shí)

　　專(zhuān)家建議，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類(lèi)的電子產(chǎn)品，大一些的孩子在玩的同時(shí)一定要限定時(shí)間，每次半小時(shí)，每天不超過(guò)1小時(shí)。同時(shí)，家長(cháng)要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏導工作。如果孩子已經(jīng)出現視疲勞的問(wèn)題，可以適當使用一些眼藥水防止眼疲勞。

　　“iPad控”最好將電子產(chǎn)品的亮度調節到感覺(jué)較舒適的程度，比如調節出相對電子產(chǎn)品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用電子產(chǎn)品的距離和持續時(shí)間也要控制，使用電腦和手機等電子產(chǎn)品，保持40-60厘米左右是比較合適的閱讀距離，看電視時(shí)則最好距離3米以上。但最好的辦法，還是增加孩子戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間。如果發(fā)現孩子視力有異常，還得盡快到醫院進(jìn)行檢查。