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你好，蘋果醋咀嚼片是可以減肥的，本品以法國進口天然濃縮蘋果醋粉為原料生產而成。含有豐富的果膠、維生素、礦物質及酵素等功效成分。蘋果醋減肥被列為美國六大減肥方法之一，只要能堅持每天喝蘋果醋，都會有很好的降脂效果。每次2片，每日2次，隨餐食用。每天根據(jù)用量服用即可，一般沒有副作用。體重適量就可以停服。不過減肥貴在堅持，只要能堅持，一般都不會反彈的，不然就是抽脂一樣會反彈的。推薦減肥方式：節(jié)食（千萬暴飲暴食）運動（每天至少20分鐘）瑜伽深呼吸（吸氣鼓肚子，呼氣扁肚子）。