隨著(zhù)人們生活方式和工作方式的改變，越來(lái)越多的人在生活中需要應用電子產(chǎn)品。近兩年，隨著(zhù)人們對“蘋(píng)果”的追捧，“蘋(píng)果”產(chǎn)品走進(jìn)了許多家庭。iPad和iPhone功能的強大，不但迷倒了許多成年人，更迷住了孩子們。如果你留意的話(huà)，在餐廳或是其他公共場(chǎng)合，能看到很多手拿iPad或iPhone的孩子，在樂(lè )此不疲地玩著(zhù)游戲。

　　孩子長(cháng)時(shí)間看電子屏幕，不但會(huì )引起近視，還會(huì )因過(guò)度集中精力、眨眼次數減少而引起干眼。孩子近視主要是過(guò)度近距離用眼造成的。如今孩子近視不但跟長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦有關(guān)，還跟家長(cháng)前期教育，比如過(guò)早給孩子報學(xué)習班有關(guān)。

　　對于孩子來(lái)說(shuō)，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，精神集中，睫狀肌過(guò)于緊張，就會(huì )出現痙攣從而出現調節性近視，也就是所謂的假性近視，如果這時(shí)得不到很好的休息和放松，很快就會(huì )演變成真性近視。

　　剛出生的孩子因為眼睛發(fā)育不完全，眼軸較短，而眼角膜的彎曲度較大，因此一般都是遠視眼，直到六七歲以后，孩子的視力才能基本正常。而如果在這段時(shí)間孩子的眼睛總是超負荷工作，那么遠視狀態(tài)結束的時(shí)間很可能會(huì )提前，這并不是什么好事。

　　另外，孩子視覺(jué)系統發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔收縮的能力不如成年人，因此更容易產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，而這種視覺(jué)疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。讓眼睛放松的好方式就是注視遠方的物體，讓睫狀肌放松。

　　因此，想要防止孩子近視，家長(cháng)應對孩子用眼加以控制或約束，保證其每天玩iPad等電子產(chǎn)品的時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)，這樣就不會(huì )出現視力下降等問(wèn)題。假期是孩子視力下降的高發(fā)時(shí)間，因為孩子在假期會(huì )看電視、玩電腦無(wú)度，導致眼睛疲勞，因此，家長(cháng)要盡量多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，放松眼睛。定期給孩子檢查視力也很重要。