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護(hù)眼消暑 夏天不可不備的茶飲

2015-05-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:氣溫逐漸升高,預(yù)示著夏季即將來臨,在這個(gè)高溫干燥的季節(jié)里,辦公室一族容易遭受干眼癥的困擾,而一些愛熬夜的人士則因?yàn)楦位鹕仙p眼滿布紅血絲,為了幫大家解決煩惱,健客網(wǎng)小編特意為大家準(zhǔn)備了幾款茶飲配方。

  潤(rùn)眼降火之梔子甘草飲

  材料:梔子、甘草各3克

  制法:沸水沖泡,代茶不拘時(shí)飲用。

  功效:適合愛吃刺激性食物,易頭痛、口苦,眼睛有血絲的肝火上炎體質(zhì)。梔子能清肝火、涼血、消腫止痛;甘草清熱解毒,兩藥合用可清肝瀉火。

  熬夜族必備之護(hù)眼排毒茶

  材料:夏枯草1錢、車前子2錢、牛膝1錢、枸杞5錢。

  制法:

  1.將藥材洗淨(jìng),裝入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水800cc,此時(shí)可以用棉質(zhì)紗布敷蓋在保溫杯上,藉著茶飲的蒸氣薰蒸到紗布,大約3分鐘后,即可以用來熱敷眼睛。

  2.茶飲悶泡20分鐘后,即可代茶飲用。

  功效:清肝解毒,祛濕明目,補(bǔ)益肝腎,活血通絡(luò)。

  潤(rùn)肺明目之枸杞紅棗茶

  制法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。

  功效:枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤(rùn)肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

  抵抗輻射之枸杞子密蒙花茶

  制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

  功效:可預(yù)防由于過高的電磁輻射對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

 

 
 
 
 
 
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