成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預(yù)防 > 老人預(yù)防老花眼 推薦七款食譜明亮雙眼

老人預(yù)防老花眼 推薦七款食譜明亮雙眼

2015-04-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強(qiáng)老年人體質(zhì)。

  隨著年齡的增大,頭發(fā)不僅會慢慢白掉,牙齒會都掉光,肌膚上會出現(xiàn)一道道的皺紋等等,這些歲月給我們留下的痕跡,不僅如此,很多人還會出現(xiàn)老花眼,老花眼是人們步入中老年后會出現(xiàn)的視覺問題。那么老人吃什么能預(yù)防老花眼呢.下面7款食譜有助于護(hù)眼,一起來學(xué)學(xué)吧!

  1.紅肝丸:取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內(nèi)障術(shù)后眼中血絲,可起到促進(jìn)消散的作用。

  老人預(yù)防老花眼推薦七款食譜明亮雙眼

  2.胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強(qiáng)老年人體質(zhì)。

  3.何首烏粥:何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然后去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎虧損所致眼花。

  4.女貞子粥:取女貞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然后去渣留汁,再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。

  5.枸杞蛋:枸杞子20克,與兩只雞蛋調(diào)勻,蒸熟,服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
西吉县| 芷江| 临朐县| 涟源市| 襄垣县| 来凤县| 黄陵县| 赤峰市| 宁国市| 邹平县| 枣庄市| 武穴市| 西平县| 禹城市| 西峡县| 云霄县| 阿鲁科尔沁旗| 阳曲县| 大安市| 滨海县| 武强县| 广宁县| 石台县| 喜德县| 全南县| 阿图什市| 信宜市| 敦化市| 祁连县| 灵山县| 宁晋县| 保靖县| 曲靖市| 大洼县| 垦利县| 四川省| 博客| 伊金霍洛旗| 错那县| 龙胜| 德格县|