成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 飲食療法 > 白內障的食療

白內障的食療

2014-11-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對白內障的食療是多飲水;要多食谷物,綠色蔬菜與生菜,胡蘿卜,番茄,魚(yú)類(lèi);多食柑橘,葡萄,檸檬,香蕉,杏子等水果。

   白內障的食療方法可以起到益精養血、改善眼球代謝、滋補明目,增強和維護免疫系統、造血系統的功能,改善視功能、補血明目,提高視力。

 
  防治白內障的食療
 
 
  對白內障的食療是多飲水;要多食谷物,綠色蔬菜與生菜,胡蘿卜,番茄,魚(yú)類(lèi);多食柑橘,葡萄,檸檬,香蕉,杏子等水果;定期吃一些含鈣食物(牛奶,奶酪,酸奶等),避免飲酒抽煙,不吃動(dòng)物脂肪與糖。
 
  1、每日至少喝1500毫升水(約6杯),多吃魚(yú)蝦、綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、生菜及柑桔、檸檬、香蕉、杏子等水果;少吃動(dòng)物脂肪、糖、煙、酒。
 
  2、豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。
 
  3、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì),可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
 
 
  4、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。
 
  5、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營(yíng)養素均能益精養血、滋補明目。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
微山县| 平江县| 姚安县| 和平县| 大城县| 德清县| 曲沃县| 招远市| 贡觉县| 资讯| 满城县| 越西县| 甘德县| 娄底市| 铁岭市| 金阳县| 肃北| 当阳市| 育儿| 吉安市| 巴马| 基隆市| 丹凤县| 民和| 洛宁县| 大洼县| 大渡口区| 绥江县| 田东县| 手机| 华阴市| 五河县| 湖南省| 鸡泽县| 珲春市| 墨脱县| 湘潭县| 太保市| 三台县| 鱼台县| 民勤县|