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白內障的保守治療方法

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障飲食保守治療,可以對您的健康有一定的幫助,但是提醒患者,飲食治療只是輔助療法,如果您的白內障病情比較重,一定要及時(shí)到正規的醫院接受治療,只有這樣才能早日康復。

  白內障如何保守治療效果好?如果您的白內障病情已經(jīng)控制的非常好了,已經(jīng)通過(guò)視清光明療法的治療,恢復到了健康的狀態(tài),與此同時(shí),還要做好白內障的食療,只有這樣才能遠離白內障的危害,做健康的享受陽(yáng)光的人。

  白內障如何保守治療

  ●預防白內障還應多飲水。

  老年人預防白內障需要每天至少飲一升半水。不要喝過(guò)多的牛奶,每天以250克-500克為宜,因牛奶中含乳糖,會(huì )促成白內障。

  ●白內障患者需要及時(shí)補充微量元素;

  人視覺(jué)的敏銳程度與硒有直接關(guān)系,缺硒能誘發(fā)晶狀體混濁而致白內障,這早已為科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有動(dòng)物肝,腎,心,魚(yú)蝦,乳類(lèi),蛋黃,瘦肉,香菇,木耳,芝麻等。我國有研究發(fā)現,血清鋅水平與白內障發(fā)病率有關(guān),體內血清鋅水平越低,白內障的發(fā)病率越高。動(dòng)物性食物中,牡蠣,魚(yú),瘦肉,動(dòng)物肝,腎,蛋類(lèi)及奶制品中含鋅量高,其中以牡蠣中含鋅量最高,每100克牡蠣中含鋅量達14毫克之多。

  ●多飲茶可以很好的預防白內障;

  每日能夠喝上5杯茶的老人,他們患白內障的可能性較不喝茶或很少有喝茶習慣的老人要低得多,并且多少喝上一些茶的人較那些從不喝茶的老人其白內障的發(fā)病率也較低。學(xué)者們認為,這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)。現代醫學(xué)認為,白內障疾病是由于體內的氧化反應所產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內產(chǎn)生自由基的氧化反應的發(fā)生,茶水對白內障可以起到有效的預防作用。故此,老年人最好能夠養成每日多喝茶的習慣,因為這樣可以預防老年性白內障的發(fā)生,同時(shí)還可阻礙白內障程度的加深。

  ●攝入足夠的維生素;

  維生素C具有防止白內障形成的作用,它可減少光線(xiàn)和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足,易于引起晶狀體變性。因此,老人平時(shí)應多吃些富含維生素C的番茄,菠菜,洋蔥,大白菜,四季豆等新鮮蔬菜和草莓,橘子,柚,橙等水果。另外,科學(xué)家指出,血液中維生素E含量低也會(huì )誘發(fā)白內障。因為維生素E降低時(shí)會(huì )增加氧化反應,易使晶體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷o嬍持羞m當吃些卷心菜,花菜,葵花子油,花生油,谷類(lèi),豆科,深綠色植物,肝,蛋和乳制品等,即可從中獲得較多的維生素E。膳食中攝入β胡蘿卜素和其他類(lèi)胡蘿卜素最多的人,較攝入最少的人患白內障的風(fēng)險降低一半。膳食里含有豐富的維生素A可以使患白內障的風(fēng)險降低40%。β胡蘿卜素多含于深綠色葉片的蔬菜中。此外,橙色及紅色的果疏中也較多,如番茄,桃子,西瓜及胡蘿卜等。動(dòng)物的肝臟,蛋奶是維生素A最好的直接來(lái)源,油菜,菠菜,薺菜,茴香,南瓜,番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變?yōu)榫S生素A。

  白內障如何保守治療?通過(guò)上面的講解的白內障飲食保守治療,可以對您的健康有一定的幫助,但是提醒患者,飲食治療只是輔助療法,如果您的白內障病情比較重,一定要及時(shí)到正規的醫院接受治療,只有這樣才能早日康復。

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