10月18日是世界更年期關(guān)懷日，也是“國際絕經(jīng)日”，這是國際絕經(jīng)協(xié)會(huì )與世界衛生組織，為關(guān)注圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后女性的健康狀況而特別設立的健康主題日。目前，我國已有2億接近和已處于絕經(jīng)期的女性。這一龐大的數字已經(jīng)引起人們關(guān)注。而工作壓力、過(guò)度節食減肥、經(jīng)常熬夜、飲食不當等，40歲之前絕經(jīng)的女性比過(guò)去增多。而專(zhuān)家指出，解決更年期各種癥狀的最有效、最全面的辦法，就是盡早進(jìn)行絕經(jīng)激素治療干預，以預防骨質(zhì)疏松和心血管疾病。

　　“更年期”越來(lái)越早了

　　驚人現狀

　　我國一億三千萬(wàn)女性受更年期困擾

　　在我國，更年期女性人群約一億三千萬(wàn)。多數婦女在絕經(jīng)前后會(huì )出現一些因雌激素減少引起的植物神經(jīng)系統功能失調癥狀。南京市婦幼保健院婦科內分泌科顧林主任告訴記者，圍絕經(jīng)期是指卵巢功能開(kāi)始減退直至絕經(jīng)后一年的時(shí)間，也就是人們口中俗稱(chēng)的“更年期”。更年期特指女性從中年向老年過(guò)渡的這一段時(shí)間，并沒(méi)有十分確切的年齡范圍。更年期更需要關(guān)注的問(wèn)題是雌激素降低后心血管疾病、骨質(zhì)疏松、腦血管病變等老年退化性問(wèn)題。

　　典型案例

　　過(guò)度減肥和頻繁人流，80后出現“更年期癥狀”

　　南京的趙小姐(化名)是個(gè)80后，連續減肥半年，雖然體重減下來(lái)了，但在近一年內卻出現了厭食癥，導致身形皮包骨，而更為嚴重的問(wèn)題是突然閉經(jīng)半年。經(jīng)檢查后還發(fā)現其卵巢早衰，子宮縮小，目前已經(jīng)花費數萬(wàn)元進(jìn)行治療，但是否可以恢復還是未知數，可能影響以后生育問(wèn)題。顧主任介紹，像趙小姐這樣吃減肥藥，或盲目節食減肥最終出現停經(jīng)閉經(jīng)的患者，婦科內分泌門(mén)診幾乎每天都會(huì )碰到，且年齡普遍在青春期與生育期。

　　顧主任回憶說(shuō)，門(mén)診曾經(jīng)遇到一位20歲的女學(xué)生，一年人流了3次，人流次數過(guò)多，導致子宮內膜過(guò)度受損，失去了正常的修復和增生能力，出現閉經(jīng)癥狀，“女學(xué)生以為已經(jīng)絕經(jīng)”，顧林說(shuō)，經(jīng)過(guò)治療后現已經(jīng)恢復正常。

　　“但目前，四十歲以前絕經(jīng)的女性確實(shí)比以前增多。”顧主任說(shuō)，正常情況下，絕經(jīng)是指女性在四十歲以后，多見(jiàn)于45～55歲之間卵巢功能自然衰退，伴隨已久的“大姨媽”會(huì )在此時(shí)“壽終正寢”。現代女性卵巢早衰，致使提前衰老，半數以上與其生活習慣有關(guān)。諸如工作壓力，過(guò)度節食減肥、經(jīng)常熬夜、飲食不當等，還有些患者是由于某些卵巢疾病或者人流次數過(guò)多，而造成了卵巢正常功能損傷，正常功能也就提早衰退了。

　　專(zhuān)家建議

　　更年期的激素治療越早越好

　　顧主任指出，解決更年期各種癥狀的最有效、最全面的辦法，就是補充雌激素。絕經(jīng)激素治療(MHT)70多年的歷史經(jīng)歷了極其曲折的過(guò)程。“窗口期”理論認為MHT應在絕經(jīng)后盡早開(kāi)始，在60歲以前、絕經(jīng)10年內啟動(dòng)具有較大益處。

　　“我們主張，激素補充治療宜早不宜遲，甚至在完全絕經(jīng)前開(kāi)始補充都是可以的，越早補充，健康收益越大。一旦60歲后再開(kāi)始補充，骨丟失、動(dòng)脈粥樣硬化等都已形成，意義也就不大了。”顧林告訴記者，大部分中年女性對待更年期的態(tài)度是能忍則忍，她們認為更年期是人類(lèi)正常的生理階段，胡亂服用藥物反而會(huì )打破這種自然規律。有的女性甚至面對已經(jīng)出現的不適癥狀，自行服用中藥或補品。有些女性誤把雌激素當成重返青春的靈丹妙藥，自行購買(mǎi)雌激素保養品延遲更年期或緩解不適癥狀，這也是很危險的。