身體有時(shí)發(fā)出的聲音可能是健康的警報。學(xué)會(huì )解讀身體的不同響聲有助于判斷可能的病情，為治療爭取時(shí)間。下面是8種“身體聲音”傳達的疾病信號，如果你的身體也有出現這些聲音，千萬(wàn)不要輕視。

　　1、習慣性夜間打鼾：當心睡眠呼吸暫停。

　　如果夜間睡眠時(shí)有打鼾的習慣并伴有大喘氣，驚醒后滿(mǎn)身汗，或者白天感覺(jué)瞌睡，則可能得了睡眠呼吸暫停，應盡早就醫，因為睡眠呼吸暫停會(huì )增加糖尿病和腦卒中風(fēng)險。

　　專(zhuān)家建議，噴鼻劑有益緩解打鼾，但是減肥的效果更好。

　　2、耳朵出現嗡嗡叫或鈴鐺聲：當心內耳炎。

　　耳鳴聲其實(shí)來(lái)自大腦，是大腦將虛假電信號誤讀為噪音。其誘因可能是內耳損傷。因此在噪音大的環(huán)境下最好戴耳塞。

　　但是如果耳鳴持續發(fā)生而且發(fā)生于單側耳朵，最好看醫生。這可能是內耳炎等感染所致。

　　3、肚子疼伴咕嚕聲：當心腸梗阻。

　　一般情況下，正常人消化食物時(shí)都會(huì )產(chǎn)生腸鳴音。然而，如果腸鳴音明顯并伴有疼痛或腫脹，特別是按壓腹部時(shí)會(huì )聽(tīng)到晃蕩聲，則應該看醫生。可

　　能的病因為腸道蠕動(dòng)太快或太慢，少數情況還可能是需要外科手術(shù)治療的腸梗阻。

　　4、鼻子發(fā)出哨笛聲：當心鼻中隔穿孔。

　　鼻塞容易導致鼻子發(fā)出哨聲，擤鼻子、類(lèi)固醇噴鼻劑等方法有助于解決鼻塞問(wèn)題。

　　但是，如果面部受傷或過(guò)于用力挖鼻孔之后出現鼻子哨聲，應該立即看醫生。這可能是鼻中隔穿孔所致，一些情況可能需要手術(shù)治療。

　　5、下顎骨咔噠聲或爆裂聲：當心顳下頜關(guān)節錯位。

　　如果下顎骨咔噠聲或爆裂聲，而且聲音大而刺耳，說(shuō)明顳下頜關(guān)節可能發(fā)生錯位。但是如果下顎僵硬或無(wú)法張口或開(kāi)口，則應看醫生。

　　如果是夜間磨牙癥，會(huì )導致關(guān)節磨損，引起疼痛。

　　6、膝蓋及腳踝關(guān)節爆裂聲：當心半月板撕裂、關(guān)節炎或韌帶拉傷。

　　如果關(guān)節出現聲音異常，并伴有疼痛、腫脹或僵硬，或者影響運動(dòng)，要立即看醫生。膝關(guān)節疼痛可能源于半月板撕裂，腳踝疼痛則可能是關(guān)節炎或韌帶拉傷所致。

　　7、打嗝不停：當心消化道潰瘍。

　　在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過(guò)快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會(huì )出現陣發(fā)性和痙攣性收縮，人們就會(huì )“呃兒”個(gè)不停。短暫的打嗝也是一種機體保護反應，但如果連續出現或頑固難愈，可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

　　另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個(gè)小竅門(mén)，即打嗝在24小時(shí)內能夠緩解，且睡著(zhù)后自動(dòng)停止的，多不是疾病引起的，而超過(guò)24小時(shí)還在打嗝，且睡著(zhù)還不停止的人，多是疾病纏身。

　　8、關(guān)節響：當心骨關(guān)節疾病。

　　關(guān)節活動(dòng)受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動(dòng)關(guān)節時(shí)，就會(huì )把這些氣體從液體中擠壓出來(lái)，從而發(fā)出聲音。當關(guān)節屈伸過(guò)度時(shí)，常會(huì )有“啪”的一聲關(guān)節彈響，一般不會(huì )影響健康。

　　但如果關(guān)節經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動(dòng)障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節疾病。