據香港《東方日報》7月16日報道,美國一項最新研究顯示,女性面對壓力時(shí),新陳代謝會(huì )變慢,從而使得體重容易增加。因此專(zhuān)家警告,女性即使覺(jué)得壓力很大,也不能靠大吃大喝來(lái)減壓,否則會(huì )更容易發(fā)胖。
美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員,先詢(xún)問(wèn)58名中年婦女最近有否受壓,再讓每人吃下含有約930卡路里和60克脂肪的食物,包括雞蛋、香腸和餅干等。在進(jìn)食后的7小時(shí)內,發(fā)現有壓力者比沒(méi)壓力者少燃燒104卡路里。根據此結果推算,壓力大的女性在一年后,可能會(huì )比較無(wú)壓力者重多達5公斤。
研究人員分析,女性面對壓力時(shí)胰島素水平會(huì )偏高,容易儲存脂肪,而該些脂肪較難被氧化成為能量,因此若此時(shí)大吃大喝,便更易發(fā)胖。
病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,工作壓力大,精神萎靡不振等,具有滋補精力,增強抵抗力等。
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