7月上旬,隨著(zhù)小暑節氣的到來(lái),全國大部分地區都進(jìn)入到了高溫、炎熱的時(shí)期。伴隨烈日而來(lái)的,是各種防曬護膚品、曬后修復產(chǎn)品、防曬衣等產(chǎn)品的廣告。夏季防曬哪種方法最有效?北京大學(xué)人民醫院皮膚科主任張建中教授今日做客中新網(wǎng)健康頻道視頻訪(fǎng)談時(shí)表示,物理防曬方法最科學(xué)。
網(wǎng)絡(luò )上流傳著(zhù)不少防曬食品,例如芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄以及豆制品等,有人認為這些食品有助于皮膚的健康,另外多吃維生素C可防止曬黑。這種說(shuō)法是否科學(xué)?
張建中稱(chēng),上述說(shuō)法從醫學(xué)角度沒(méi)有科學(xué)道理,“維C只是一種營(yíng)養的成分,真正要防曬還是需要最科學(xué)的東西。因為紫外線(xiàn)作用于皮膚是直接的作用,中間擋一層紙或塑料薄膜紫外線(xiàn)都可能過(guò)不來(lái),所以最簡(jiǎn)單的方法就是利用防曬霜等物理方法。”
張建中表示,“紫外線(xiàn)對身體的傷害是不容忽視的,夏天一般大眾外出或進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)時(shí),用防曬霜、戴草帽、打傘或穿件長(cháng)袖衣服,都有一定防曬效果。”
清熱利濕,祛風(fēng)止痛。濕熱閉阻所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,或足脛紅腫熱痛;亦可用于瘡瘍。
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