成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 醫藥科研 > 瑞典新發(fā)現 加工肉吃太多易致心臟衰竭

瑞典新發(fā)現 加工肉吃太多易致心臟衰竭

2014-07-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果男性每天吃75克以上紅肉加工品,患心臟衰竭的風(fēng)險會(huì )增加28%;如果男性每天多吃50克加工肉(約一兩片火腿),患心臟衰竭的風(fēng)險上升8%;吃最多加工肉的男性出現心臟衰竭的風(fēng)險更是增加了2倍以上。

  香腸、培根、熱狗、火腿等加工肉食是很多人的最?lèi)?ài),然而過(guò)多食用加工肉會(huì )使心臟衰竭發(fā)生的幾率上升,且較易因心臟衰竭而死亡。

  瑞典卡羅琳醫學(xué)院環(huán)境醫學(xué)研究所研究人員針對約3.7萬(wàn)年齡為45歲~79歲的男性,進(jìn)行了約12年的跟蹤研究。研究剛開(kāi)始時(shí),這些人都沒(méi)有心臟衰竭、缺血性心臟病或癌癥等病史。研究過(guò)程中,參試者填寫(xiě)有關(guān)飲食和生活習慣的問(wèn)卷。結果顯示,如果男性每天吃75克以上紅肉加工品,患心臟衰竭的風(fēng)險會(huì )增加28%;如果男性每天多吃50克加工肉(約一兩片火腿),患心臟衰竭的風(fēng)險上升8%;吃最多加工肉的男性出現心臟衰竭的風(fēng)險更是增加了2倍以上。

  這項發(fā)表在《循環(huán):心臟衰竭》醫學(xué)期刊上的研究稱(chēng),多數加工肉經(jīng)過(guò)了煙熏、腌漬、鹽漬等處理,有時(shí)還會(huì )添加一些防腐劑。加工紅肉制品含有較多鈉、硝酸鹽、磷酸鹽等;如果是煙熏、燒烤肉食,還會(huì )含有多環(huán)芳香烴化合物,這些成分都可能令心臟衰竭風(fēng)險增加。

  研究人員認為,應避免食用過(guò)多加工肉制品,未加工的紅肉攝入也要有所節制,一周內紅肉攝取量最好控制在一兩份(一份大約為85克)以?xún)龋梢杂檬卟恕⑺⑷阮?lèi)食物及堅果代替,并增加魚(yú)攝入。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
承德县| 永丰县| 潞城市| 夏邑县| 吴忠市| 乌恰县| 绥德县| 红桥区| 漳州市| 石景山区| 黄大仙区| 广河县| 涟源市| 会同县| 横峰县| 渝北区| 视频| 安仁县| 宁晋县| 恩平市| 南京市| 郓城县| 永吉县| 康保县| 页游| 甘肃省| 冀州市| 铜川市| 东明县| 霍邱县| 定结县| 邵阳县| 亳州市| 兴山县| 开阳县| 滨州市| 巴马| 阜康市| 炉霍县| 福海县| 金华市|