3月28日是國家體育總局正式提議設定的“運動(dòng)健康節”。

“運動(dòng)很簡(jiǎn)單，就是328”

“每周3天，每天2次，每次8個(gè)動(dòng)作”

"328運動(dòng)模式"由國家體育總局體育科學(xué)研究所、聯(lián)合國家體育總局健身氣功管理中心根據《國家體育鍛煉標準》研究提出并支持倡導，號召全民提升運動(dòng)意識、積極參加運動(dòng)，增強全民素質(zhì)。

一項由天津醫科大學(xué)校長(cháng)、眼科學(xué)科帶頭人顏華教授主持開(kāi)展的我國首個(gè)運動(dòng)相關(guān)眼損傷防治項目的研究結果。該研究結果顯示，運動(dòng)相關(guān)眼外傷的患病率為10.69%，其中球類(lèi)及對抗性強的運動(dòng)項目導致的眼損傷占多數，約11.92%眼損傷伴有視力下降。

據介紹，顏華及其團隊對天津市1413名專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員（涉及25個(gè)體育項目）進(jìn)行了篩查，研究運動(dòng)相關(guān)眼損傷患病率、視力損傷情況。研究結果顯示，在運動(dòng)相關(guān)眼損傷的患者中，男性占66.23%，女性占33.77%。手球（38.46%）、水球（36.36%）和跳水（26.67%）是最易發(fā)生眼部損傷的運動(dòng)。其中42.38%的眼損傷是由球類(lèi)擊打眼部引起的。眼附屬器損傷（51.66%）是最常見(jiàn)的損傷類(lèi)型。訓練時(shí)間是運動(dòng)相關(guān)眼損傷的重要危險因素，與年齡、身體質(zhì)量指數（BMI）、近視、運動(dòng)等級、訓練年限等因素無(wú)關(guān)。

顏華說(shuō)，在我國，眼外傷是單眼盲的首位致盲原因。在全民參與體育運動(dòng)的同時(shí)，運動(dòng)相關(guān)的眼損傷也會(huì )逐漸增多。目前國際上對于運動(dòng)相關(guān)眼損傷的研究只局限于部分體育項目，且均以醫院就診人群為基礎的研究。國內外均缺乏以從事專(zhuān)業(yè)運動(dòng)人群為基礎的眼損傷研究，以至于對該損傷的認識不清，不能及時(shí)預防。該項目旨在為全民健身、全民健康產(chǎn)業(yè)提供基礎數據，進(jìn)而為制定合理的運動(dòng)防護措施提供依據，并為醫生正確診斷和救治提供依據。

顏華表示，由于不同國家和地區的地理、經(jīng)濟和文化存在顯著(zhù)差異，各地的運動(dòng)相關(guān)眼損傷的特點(diǎn)不盡相同，未來(lái)，團隊將在我國及亞太地區開(kāi)展多中心大樣本的運動(dòng)相關(guān)眼損傷研究，提出更加具有針對性的防治方法。同時(shí)將積極組織并參與中華醫學(xué)會(huì )眼科學(xué)分會(huì )眼外傷學(xué)組眼外傷登記工作，為我國運動(dòng)相關(guān)眼損傷防治制定相關(guān)規范。