3月28日是國家體育總局正式提議設(shè)定的“運動健康節(jié)”。

“運動很簡單，就是328”

“每周3天，每天2次，每次8個動作”

"328運動模式"由國家體育總局體育科學研究所、聯(lián)合國家體育總局健身氣功管理中心根據(jù)《國家體育鍛煉標準》研究提出并支持倡導，號召全民提升運動意識、積極參加運動，增強全民素質(zhì)。

一項由天津醫(yī)科大學校長、眼科學科帶頭人顏華教授主持開展的我國首個運動相關(guān)眼損傷防治項目的研究結(jié)果。該研究結(jié)果顯示，運動相關(guān)眼外傷的患病率為10.69%，其中球類及對抗性強的運動項目導致的眼損傷占多數(shù)，約11.92%眼損傷伴有視力下降。

據(jù)介紹，顏華及其團隊對天津市1413名專業(yè)運動員（涉及25個體育項目）進行了篩查，研究運動相關(guān)眼損傷患病率、視力損傷情況。研究結(jié)果顯示，在運動相關(guān)眼損傷的患者中，男性占66.23%，女性占33.77%。手球（38.46%）、水球（36.36%）和跳水（26.67%）是最易發(fā)生眼部損傷的運動。其中42.38%的眼損傷是由球類擊打眼部引起的。眼附屬器損傷（51.66%）是最常見的損傷類型。訓練時間是運動相關(guān)眼損傷的重要危險因素，與年齡、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、近視、運動等級、訓練年限等因素無關(guān)。

顏華說，在我國，眼外傷是單眼盲的首位致盲原因。在全民參與體育運動的同時，運動相關(guān)的眼損傷也會逐漸增多。目前國際上對于運動相關(guān)眼損傷的研究只局限于部分體育項目，且均以醫(yī)院就診人群為基礎(chǔ)的研究。國內(nèi)外均缺乏以從事專業(yè)運動人群為基礎(chǔ)的眼損傷研究，以至于對該損傷的認識不清，不能及時預(yù)防。該項目旨在為全民健身、全民健康產(chǎn)業(yè)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，進而為制定合理的運動防護措施提供依據(jù)，并為醫(yī)生正確診斷和救治提供依據(jù)。

顏華表示，由于不同國家和地區(qū)的地理、經(jīng)濟和文化存在顯著差異，各地的運動相關(guān)眼損傷的特點不盡相同，未來，團隊將在我國及亞太地區(qū)開展多中心大樣本的運動相關(guān)眼損傷研究，提出更加具有針對性的防治方法。同時將積極組織并參與中華醫(yī)學會眼科學分會眼外傷學組眼外傷登記工作，為我國運動相關(guān)眼損傷防治制定相關(guān)規(guī)范。