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專家問答
上體育運動時,我的腳扭傷了,請問如何盡快恢復呢?
21
2018-12-11 20:30
病情描述
跑步時,一不小心,把腳扭傷了,現(xiàn)在想用冰敷一下.
醫(yī)生建議:2018-12-11 20:30
專家問答健客醫(yī)生
你的情況建議立即使用冰塊敷一下,然后用活絡油擦一下。這幾天要好好休息,注意避免劇烈活動,避免會傷到骨頭里面。同時要多喝點骨頭湯補補.
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