冬季寒潮侵襲，而頸部首當其沖，一旦受寒邪侵襲后易引起頸部肌肉痙攣，出現頸部張力增高，易使頸部力量失衡，進(jìn)而就會(huì )壓迫神經(jīng)、血管，導致頸部疼痛不適。

故頸椎病的產(chǎn)生除了慢性勞損、創(chuàng )傷、退行性變等因素有關(guān)外，每當氣候驟冷致頸椎局部受寒有一定關(guān)系，所以大家一定要在寒冬季節注意頸部保暖，以預防頸椎病的發(fā)生及發(fā)作。

一、頸椎病的辯證用藥原則

為了有效預防頸椎病，采取頸部的適當保暖外，作為藥品經(jīng)營(yíng)者的藥店人，特別提供幾款適宜頸椎病發(fā)作時(shí)，按照中醫辯證論治原則選用的中成藥治療！

1、寒濕阻絡(luò )型

(本型常見(jiàn)于頸椎病頸型和神經(jīng)根型)：頭痛或后枕部疼痛，頸僵，轉側不利，一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。舌淡紅，苔薄白，脈細弦。治以溫經(jīng)活血，祛寒除濕，通絡(luò )止痛。

選用藥物:活血止痛膠囊十大活絡(luò )丹，天麻丸十血府逐瘀顆粒等。

2、氣血兩虛夾瘀型

(本型常見(jiàn)于椎動(dòng)脈型頸椎病)：頭昏，眩暈，視物模糊或視物目痛，身軟乏力，納差，頸部酸痛，或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖，邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無(wú)力。治以益氣養血，醒腦寧神，活血通絡(luò )。

選用藥物:頸復康顆粒十養血榮筋丸，小活絡(luò )丹十金匱腎氣丸等。

3、氣陰兩虛夾瘀型

(本型常見(jiàn)于椎動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型頸椎病)：眩暈反復發(fā)作，甚者一日數十次，即使臥床亦視物旋轉，伴惡心，嘔吐，身軟乏力，行走失穩，或心悸，氣短，煩躁易怒，咽干口苦，眠差多夢(mèng)等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無(wú)苔，舌下靜脈脹大。脈沉細而數，或弦數。治以益氣養陰、安神醒腦，調和氣血。

選用藥物:天麻丸十仙靈骨葆膠囊，烏靈膠囊十麥味地黃口服液。

二、頸椎病的預防原則

1、頸椎保暖

頸椎部位易受風(fēng)寒，故出門(mén)宜圍巾以防止寒風(fēng)侵襲。

2、保持頭部姿勢正確

在生活及工作中不要偏頭聳肩,要正面注視,保持脊柱的正直。睡眠的枕頭應以十厘米左右的高度為宜。

3、戒除酗酒劣習

因為酒精會(huì )影響鈣質(zhì)在骨上沉積,易患骨質(zhì)疏松癥，加速頸椎退行性變,易致頸椎病的發(fā)生。

4、工作勞逸結合

長(cháng)期低頭伏案者,要注意動(dòng)靜結合,每工作一小時(shí)左右,就要站起來(lái)做做工間操,活動(dòng)四肢、頸椎。

當近年來(lái)由于電子信息技術(shù)的便捷與普及，低頭與長(cháng)期伏案成為了很多年輕人的工作與職業(yè)習慣，這些長(cháng)期不切當的姿勢，使頸部脊椎的生理弧度發(fā)生了人為改變，加劇了頸椎病的發(fā)生率與年輕化。

故當頸椎病成了一種時(shí)潮的職業(yè)病時(shí)，廣大職場(chǎng)人在還沒(méi)有出現頸椎病的癥狀前，應該采取適當的功能鍛煉以防止發(fā)作；而己經(jīng)有了頸椎病的癥狀后，應該矯正不良的坐姿及低頭習慣，在提倡頸部功能鍛煉的同時(shí)，聽(tīng)從醫師及藥師的建議，選擇以上中成藥服用，可以起到事半功倍的療效。