出現這些癥狀，一定要重視！

腦溢血又稱(chēng)“出血性腦卒中”。因為其發(fā)病快、病情兇險，有時(shí)不能得到及時(shí)的治療，因此成為病死率最高的疾病之一。

據《中國卒中流行報告》顯示，腦卒中已成為我國國民第一位的死亡原因，死亡率高于歐美國家4-5倍。每年新發(fā)腦血管病患者約270萬(wàn)，而現有腦卒中患者則高達700多萬(wàn)。

專(zhuān)家提醒：腦血管病在發(fā)病前會(huì )有很多征兆。但由于癥狀較輕，易被人們忽視。下面這10個(gè)信號，一定要記住！

1.劇烈頭痛

這種頭痛沒(méi)有明顯誘因，很多人開(kāi)始都是斷斷續續頭痛，但后來(lái)轉化為持續性頭痛。根據每個(gè)人的病情不同，癥狀持續的時(shí)間可能不一。

2.眩暈難受

專(zhuān)家介紹，很多人在發(fā)生腦溢血前都會(huì )出現不同程度的暈眩，突然感到天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至摔倒在地上。

3.一側肢體麻木

很多腦溢血發(fā)生前都會(huì )出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無(wú)名指！如果常常感覺(jué)左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問(wèn)題。如果麻木的同時(shí)，出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。

4.眼前蒙黑視物不清

突然一過(guò)性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現識物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都可能是腦溢血的前兆，千萬(wàn)不能大意。

5.舌根發(fā)硬

突然感覺(jué)舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說(shuō)話(huà)說(shuō)不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。

6.經(jīng)常嗆咳

在喝水或者進(jìn)食的過(guò)程中莫名出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

7.哈欠連天

一些病人還介紹，他們會(huì )不分時(shí)間、地點(diǎn)而情不禁自地打哈欠。其實(shí)，這正是大腦缺氧的征兆。

8.握力下降

手臂突然失去握力，比如拿一個(gè)東西明顯感覺(jué)拿住了，卻掉在地上。有時(shí)還伴有講話(huà)說(shuō)不清楚。

9.常流鼻血

如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血壓，還經(jīng)常會(huì )出現流鼻血的癥狀就要小心了。專(zhuān)家介紹，高血壓患者經(jīng)常鼻出血，半年內很有可能出現腦溢血。

10.白天嗜睡

一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì )出現嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊、睡不夠的感覺(jué)。

這10個(gè)癥狀有3個(gè)就要小心了！

專(zhuān)家介紹，如果出現3個(gè)以上癥狀，并伴有高血壓等疾病就要小心了。如果癥狀較輕，最好及時(shí)到醫院進(jìn)行系統檢查，千萬(wàn)大意不得。一旦錯過(guò)治療就可能落下終身殘疾。

預防腦出血，記住這4點(diǎn)！

1.控制好高血壓

高血壓是導致腦溢血的主要誘因，因此，預防腦溢血主要是要控制好血壓。控制血壓主要是要平穩，使24小時(shí)內血壓的“波峰”和“波谷”接近，這樣即可避免血壓波動(dòng)對血管壁的損害。

2.保持情緒穩定

高血壓的發(fā)生與精神狀態(tài)有明顯的關(guān)系，情緒突變、精神沖突等都會(huì )引起交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮及其他自主神經(jīng)反應。

3.防止身體勞累

體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)不要過(guò)于勞累，超負荷工作可能誘發(fā)腦出血。

4.換季時(shí)注意身體

寒冷的冬季正是腦中風(fēng)多發(fā)季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化，還要根據自己的健康狀況，進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉。