18號，湖南省衛生廳對外通報，湖南省新增1例人感染H7N9禽流感確診病例，為該省第12例確診病例。病例劉某某，女，29歲，長(cháng)沙市長(cháng)沙縣人，目前正在長(cháng)沙某醫院救治。

　　近日來(lái)，湖南人感染H7N9禽流感患者逐漸增多，甚至連續出現確診病例，市民對于人感染H7N9禽流感疫情的關(guān)注也持續升溫。專(zhuān)家提醒，預防人禽流感應做到“六項注意”：

　　1、健康的生活方式非常重要。平時(shí)應加強體育鍛煉，多休息，避免過(guò)度勞累，不吸煙，勤洗手；要有均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物；注意個(gè)人衛生，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻。

　　2、保持室內清潔。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢；保持室內空氣流通，應每天開(kāi)窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通；盡量少去空氣不流通的場(chǎng)所。

　　3、注意飲食衛生。進(jìn)食禽肉、蛋類(lèi)要徹底煮熟煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開(kāi)；養成良好的衛生習慣，搞好廚房衛生，不生食禽肉和內臟，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

　　4、應盡量避免與禽類(lèi)接觸，特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽。應盡量在正規的市場(chǎng)購買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品；勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手；學(xué)校及幼兒園應采取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)；外出旅途中，盡量避免接觸禽鳥(niǎo)，如不要前往觀(guān)鳥(niǎo)園、農場(chǎng)、街市或公園活動(dòng)，不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。

　　5、注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100℃下2分鐘即可滅活。對干燥、紫外線(xiàn)照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

　　6、不要輕視感冒。禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì )引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人；若出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務(wù)必告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區，是否與病禽類(lèi)接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。