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現今不但有兒童痛風(fēng),還有兒童高血壓

2018-03-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:或許家中的肥寶寶看起來(lái)可愛(ài),但是高血壓這個(gè)疾病也許就是在他的幼兒時(shí)期埋下的"毒瘤",有關(guān)研究報告顯示兒時(shí)肥胖者將是以后成人高血壓的后備軍。

痛風(fēng)、糖尿病、高血壓這些慢性疾病以往都是瞄準中老年人發(fā)病的,導致我們錯誤的認為中老年人的機體衰退以及長(cháng)時(shí)間的不良飲食習慣形成的,于是我們忽略了兒童肥胖問(wèn)題。或許家中的肥寶寶看起來(lái)可愛(ài),但是高血壓這個(gè)疾病也許就是在他的幼兒時(shí)期埋下的"毒瘤",有關(guān)研究報告顯示兒時(shí)肥胖者將是以后成人高血壓的后備軍。

我國兒童高血壓現狀

我國北京、哈爾濱、濟南、重慶、廣州、上海6城市兒童高血壓患病率調查結果顯示:兒童高血壓患病率為10.8%,其中女性11.9%、男性9.7%。其中肥胖兒童高血壓患病率為28.3%,超重兒童患病率為16.7%,正常兒童患病率為7.5%。

導致兒童高血壓原因

能發(fā)現原因的是繼發(fā)性高血壓,發(fā)病原因不明的是原發(fā)性高血壓。而兒童高血壓大多是繼發(fā)性高血壓,體重指數、身高因素、胰島素抵抗,包括飲食結構,兒童的行為習慣、家庭的經(jīng)濟收入水平、父母的教育以及居住的環(huán)境都會(huì )成為發(fā)病因素。

現今不但有兒童痛風(fēng),還有兒童高血壓

預防兒童高血壓刻不容緩

1.選擇健康的、合理的飲食,如低鹽、低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,養成良好的飲食習慣。

2.如經(jīng)常參加體育活動(dòng),不僅可以預防肥胖,還能提高身體素質(zhì)),家庭和學(xué)校要為兒童少年創(chuàng )造良好的生活和學(xué)習環(huán)境。

3.兒童少年易感者,如有高血壓家族史,母親妊高癥史、肥胖兒童群,應定期到醫院測量血壓。

4.兒童高血壓會(huì )影響兒童的生長(cháng)發(fā)展,重視兒童體格檢查,出現兒童高血壓的癥狀一定要及時(shí)到醫院接受專(zhuān)業(yè)治療指導。

專(zhuān)業(yè)人士指出,預防高血壓,遺傳因素不能改變,但不良的生活方式是可以改變的。因此,兒童高血壓預防的方法主要是通過(guò)合理膳食、體育運動(dòng)來(lái)降低兒童青少年的超重肥胖率,同時(shí)控制食鹽攝入、避免精神緊張等相關(guān)因素。

 

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