秋褲是寒冷天氣中的“保暖利器”。還未入冬，很多人就早早把它從衣柜里翻出，尤其一些腿部怕冷的中老年人，穿秋褲的時(shí)間更是提前了一大截。在年輕人眼中，秋褲臃腫、土氣，是“時(shí)尚大敵”，有些人甚至一冬都不穿。家里老人總會(huì )說(shuō)：“不穿秋褲，以后會(huì )得關(guān)節炎。”

其實(shí)，人們常提到的“關(guān)節炎”“風(fēng)濕”等疾病指的是骨關(guān)節炎，大部分炎癥的發(fā)生是因關(guān)節達到使用壽命導致。還有一些關(guān)節炎是由于外部創(chuàng )傷或人體免疫系統功能紊亂所致，如女性更年期。因此，關(guān)節炎與秋褲沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)。不過(guò)，隨著(zhù)國民飲食中肉類(lèi)等高蛋白攝入量的增加，人們整體的抗寒能力也會(huì )提高，是否穿秋褲便可因人而異了。但是，骨關(guān)節炎患者、女性月經(jīng)期、孕婦、感冒者一定要及早穿上秋褲，以免受寒。

市場(chǎng)上的秋褲材質(zhì)多種多樣，也越做越薄，常讓人挑花了眼。一些人擔心出汗后，秋褲會(huì )變潮，貼在皮膚上不舒適，也會(huì )引發(fā)紅疹之類(lèi)的皮膚病。在這方面，純棉的秋褲透氣性較好，是消費者的首選。臨床接診上，醫生也很少診治到因穿了純棉秋褲而導致皮膚出現問(wèn)題的患者。含有羊絨成分的秋褲保暖指數最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對羊毛過(guò)敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。一些滌綸等化纖成分較多的秋褲，則是“靜電專(zhuān)業(yè)戶(hù)”，秋冬季節濕度較小，穿這種秋褲時(shí)，總能聽(tīng)到噼里啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前，最好先涂些潤膚霜。另外，滌綸材質(zhì)可能會(huì )刺激皮膚，尤其是一些皮膚易干燥、瘙癢或過(guò)敏的人，以及皮膚嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。此外，很多女性認為緊身秋褲既能保暖，又能展現身材。但這樣的秋褲緊緊包裹在身上，導致血液不流通，身體不但無(wú)法變暖，反而會(huì )更冷。嚴重時(shí)會(huì )引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問(wèn)題。而且，過(guò)于緊身的秋褲可能增加局部溫度，患婦科感染性疾病的風(fēng)險增大，建議女性選擇秋褲仍以寬松、有彈性為主。

怕穿秋褲顯胖？

秋褲一般是指氣溫比較冷時(shí)穿在毛褲、棉褲或外褲里面用來(lái)保暖的長(cháng)褲。但因為其穿上后會(huì )讓人看上去顯得特別臃腫,所以遭到許多時(shí)尚男女們的“嫌棄”。尤其是很多愛(ài)美的女士,覺(jué)得穿上秋褲后會(huì )顯胖,影響身材,所以即便是感覺(jué)到冷,也不愿意穿。

但是,他們可能不知道,雖然穿秋褲顯胖,但是不穿秋褲卻容易長(cháng)胖。這究竟是為什么呢?下面,我們一同去了解一下吧~

不穿秋褲容易發(fā)胖?

不穿秋褲的確容易發(fā)胖。因為,人的適應能力非常強,不穿秋褲自然會(huì )感覺(jué)到冷,此時(shí)因為寒冷,人體就會(huì )產(chǎn)生應激反應。當氣溫過(guò)于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,就會(huì )將脂肪堆積起來(lái),皮膚逐漸變厚,汗毛會(huì )變長(cháng)、變粗。從中醫理論來(lái)講,就是寒冷傷了人的陽(yáng)氣,陽(yáng)氣虛了之后,代謝能力就下降了,為了御寒堆積起來(lái)的脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會(huì )存留下來(lái),所以,才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說(shuō)法。

另外,人如果經(jīng)常挨凍,飯量就會(huì )增加,因為體內需要熱量來(lái)抵御寒冷,這些能量都要從食物中獲取,因此會(huì )比平時(shí)吃得多,自然就發(fā)胖了。

不穿秋褲能增強耐寒能力?

生活中還有一些執著(zhù)的小伙伴不穿秋褲，是因為他們認為穿上秋褲會(huì )降低人體的耐寒能力，不穿才會(huì )增強，然而這種說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據。

首先，與我們人體的抗寒或耐寒能力相關(guān)的是一組和能量代謝、免疫機能有關(guān)的基因,不同地域的人耐寒能力本就不同。其次，耐寒能力可以通過(guò)鍛煉提高,如游冬泳的人，會(huì )比一般人更耐寒。另外，耐寒能力與飲食結構有關(guān),隨著(zhù)國民生活水平的提高，肉類(lèi)等高蛋白攝入量逐漸增加,整體的耐寒能力也會(huì )增強。

實(shí)際上,現如今的秋褲已經(jīng)擺脫了過(guò)去肥大、松垮的概念,設計風(fēng)格逐漸趨于時(shí)尚，不僅保暖、貼身,也并不會(huì )對身材產(chǎn)生較大的影響。對于愛(ài)美的青年男女來(lái)說(shuō)既有了溫度又能保持風(fēng)度，一舉兩得。所以，是時(shí)候改變對秋褲的刻板印象了，趕快穿起來(lái)吧！