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冬季流感高發(fā),6類(lèi)易感人群+5種預防手段你一定要知道!

2018-02-01 來(lái)源:公共衛生與預防醫學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流感期間切忌濫用感冒藥,尤其是兒童!據中國聾兒康復研究中心統計,我國每年有約30000名兒童因用藥不當陷入無(wú)聲世界。另?yè)y計,我國兒童藥物不良反應發(fā)生率為12.5%,為成人的2倍,新生兒高達24.4%,為成人的4倍。

流感,突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等癥狀為這次流感的主要特征。容易在兒童聚集地方引起暴發(fā),免疫力相對較弱的老人和兒童更容易被感染,尤其兒童患病率較高。

預防流感最有效方法在這里

疫苗是預防流感最有效方法,建議以下六類(lèi)易感人群抓緊接種:

6月齡以上的兒童;

60歲以上的老年人;

患有疾病在感染流感后容易發(fā)生并發(fā)癥的高危人群;

醫務(wù)人員;

兒童、老人及患有疾病人群的家庭接觸者和護理者;

幼兒園和托兒所工作人員。

預防流感的重要手段

1、健康的行為和生活方式

健康行為和生活方式是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中要積極倡導健康生活方式,保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養、適當的體育鍛煉。

2、勤洗手可減少通過(guò)接觸病原感染的風(fēng)險

勤洗手對于流感引起的呼吸道傳染病防護措施是非常重要的習慣,尤其是在咳嗽打噴嚏之后,在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后,要注意多洗手,徹底洗手。

3、保持環(huán)境清潔

保持家庭和工作場(chǎng)所的環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)也非常重要,注意打掃居室、開(kāi)窗通風(fēng)。

4、少去人群密集的公共場(chǎng)所

流感高發(fā)季節應盡量減免去人群密集的公共場(chǎng)所,可以減少與患病人群的接觸機會(huì ),盡量避免接觸呼吸道感染的患者,如像家庭成員需要照顧患者應盡量佩戴口罩。

5、保持良好的呼吸道衛生習慣

在咳嗽、打噴嚏時(shí)注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手,盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。

流感期間請勿隨便用藥

流感期間切忌濫用感冒藥,尤其是兒童!據中國聾兒康復研究中心統計,我國每年有約30000名兒童因用藥不當陷入無(wú)聲世界。另?yè)y計,我國兒童藥物不良反應發(fā)生率為12.5%,為成人的2倍,新生兒高達24.4%,為成人的4倍。

針對孩子的一些感冒、發(fā)燒常用藥,給父母兩個(gè)忠告:

1、2歲以下的孩子不能使用復方感冒藥

2、不推薦2-4歲的孩子使用復方感冒藥

何為“復方”

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是一個(gè)藥里面有好幾種藥物成分。家長(cháng)選擇藥物時(shí),要多留意說(shuō)明書(shū)。

嬰幼兒能用什么藥?

患病兒童能使用的退燒藥有兩類(lèi):對乙酰氨基酚和布洛芬。布洛芬的最小適用年齡為6個(gè)月,6個(gè)月以下患兒不建議使用。3到6個(gè)月的寶貝可以使用對乙酰氨基酚。但對于3個(gè)月以下的寶寶,需要在醫生的指導下用藥。

另外,家長(cháng)千萬(wàn)記得,不能用大人的“退燒神藥”給孩子服用,尤其是安乃近、阿司匹林等。

兒童用藥有哪些誤區?

1、吃大人的藥

有些家長(cháng)以為是藥能治療就行,大人小孩都一樣。這種觀(guān)點(diǎn)必須改變,否則可能會(huì )害了孩子。

2、藥物開(kāi)封時(shí)間長(cháng)

藥物在開(kāi)封前和開(kāi)封后的可用時(shí)長(cháng)是不一樣的。尤其是一些兒童用藥,比如粉劑、糖漿,與空氣接觸后容易變質(zhì)。一般開(kāi)封后的藥只能用半年,有些甚至更短,具體要咨詢(xún)醫生或藥師。建議家長(cháng)在開(kāi)封后標注日期。

3、過(guò)量、減量用藥

過(guò)量用藥可能是因為藥物沒(méi)有存放好被孩子誤服。同時(shí),家長(cháng)也需注意不要減少藥量,最好還是遵醫囑或參照說(shuō)明書(shū),不要自行決策。

4、牛奶、果汁、礦泉水喂藥

孩子怕藥苦,很多家長(cháng)就用牛奶、果汁和著(zhù)藥物讓孩子吃。但是果酸、礦物質(zhì)等成分可能會(huì )與藥物成分發(fā)生反應,降低藥效。

5、強行灌藥或靜臥喂藥

孩子哭鬧時(shí)強行灌藥,最容易造成誤吸。藥物進(jìn)入氣管,嚴重可致窒息。趁孩子睡著(zhù)喂藥也不是明智之舉,除了誤吸之外,藥物突然刺激舌、喉等部位的神經(jīng),還可能會(huì )引起喉部痙攣。

6、剝掉膠囊用藥

家長(cháng)可能認為孩子難以吞咽膠囊,便把膠囊掰開(kāi),用水和著(zhù)粉末給孩子吃更方便。

可有些膠囊就是要起到“緩釋”作用,有些則是腸溶片,剝去膠囊,就讓本來(lái)計劃在腸道中才釋放的藥效直接在胃里面釋放。既然做成膠囊,那就一定有它的道理,剝去膠囊服用容易產(chǎn)生不良反應,也可能影響藥效。

 

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