看看下面幾條「傳言」哪些曾經(jīng)「坑」過(guò)你？

　　1、聽(tīng)說(shuō)燙傷了要涂牙膏？

　　假的

　　做飯時(shí)被油濺到，或是手碰著(zhù)熱鍋，疼得人直跺腳。好多人趕緊涂些牙膏，還有的人涂大醬、醬油。

　　牙膏中的薄荷成分能讓患處暫時(shí)感覺(jué)清涼，但這樣易導致細菌滋生和創(chuàng )面感染。同樣的，燙傷后涂醬油、撒鹽，不但不能減輕傷情，還會(huì )刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機會(huì )。

　　正確方法

　　立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時(shí)要馬上就醫。

　　2、聽(tīng)說(shuō)乳腺增生和乳腺癌一步之遙？

　　假的

　　乳腺癌，雖是城市地區女性高發(fā)的第一大癌癥，但大部分的“乳腺增生”患者不需要治療。在醫學(xué)上，大多數乳腺增生屬于正常的生理現象，且較為普遍。

　　據調查顯示，每10個(gè)女性中有8個(gè)女性患有“乳腺增生”。常表現為經(jīng)期前或是情緒不佳時(shí)，乳房有脹痛感、出現腫塊，生理期過(guò)后癥狀消失。

　　建議

　　①關(guān)注精神因素

　　35%的乳腺增生是由精神因素引起的。管理好自己的情緒，緩解精神壓力，避免過(guò)于緊張、激動(dòng)；

　　②選擇合適的內衣

　　過(guò)緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，每天佩戴文胸的時(shí)間最好不超過(guò)8小時(shí)；

　　③合理的飲食結構

　　脂肪含量高、富含雌激素等的食品都會(huì )影響乳腺健康；

　　④定期復查、檢查

　　乳腺增生雖是一種良性病變，但建議定期復查，以免發(fā)展成極少數的乳腺癌。

　　一般女性，50歲后每?jì)赡曜鲆淮稳榉縓光檢查，有家族史者，則應提前進(jìn)行檢查。

　　無(wú)紙化會(huì )議小程序，舉辦會(huì )議，參加會(huì )議，一鍵搞定！廣東衛生信息：最新政策，健康資訊，權威解讀。微信搜索添加廣東衛生信息（微信號：gdwsnet），等你來(lái)撩！

　　3、聽(tīng)說(shuō)流鼻血要仰頭?

　　假的

　　仰著(zhù)頭會(huì )讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。

　　正確方法

　　坐下來(lái)，身體稍微前傾，張開(kāi)嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動(dòng)一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。

　　4、聽(tīng)說(shuō)溺水后要立即進(jìn)行胸部按壓？

　　假的

　　影視劇中常看到這樣的情節，有人溺水時(shí)，等周?chē)死蟻?lái)后，立刻開(kāi)始進(jìn)行胸部按壓。影視劇中對于游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會(huì )忽視重要的第一項，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應該立刻清除口腔、鼻腔內的泥沙或水草等雜物。

　　正確做法

　　將溺水者平放，迅速撬開(kāi)其口腔，清除咽內、鼻內異物。溺水后舌頭會(huì )后墜，堵住氣道，因此要抬高其下巴。

　　如溺水者停止呼吸，應盡快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口氣后，往其嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，以每分鐘16~20次為宜，直至恢復呼吸。

　　一旦溺水者心跳停止，應立刻進(jìn)行心肺復蘇。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，緩緩用力將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕，手不離開(kāi)胸骨，以每分鐘60~80次為宜，直到心跳恢復為止。

　　在做現場(chǎng)心肺復蘇的同時(shí)給120打電話(huà)，等待專(zhuān)業(yè)救護人員及時(shí)趕到，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)救護。

　　5、聽(tīng)說(shuō)宮頸糜爛是個(gè)很?chē)乐氐牟。?/strong>