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寶寶厭食愛生病,都是你喂出來的

摘要:喝過多冷飲。天氣潮熱,人們常常依靠冷飲、涼茶降暑,但是小孩子為“稚陰稚陽之體”,不能這樣。由于小孩子臟腑功能尚未健全

  寶寶厭食愛生病,都是你喂出來的

  孩子不愛吃飯,易生病、腹瀉、大便干燥,是家長最常遇到的問題,這其實都是脾胃虛弱之過,而錯誤的喂養(yǎng)方式常會導致脾胃虛弱。

  脾胃虛弱有多種表現

  一些孩子小時候脾胃虛弱,長大后會明顯好轉。也有一些孩子先天脾胃虛弱,這是因為胎兒在母體內由于母親生病的原因發(fā)育不好,對于這種孩子要及早調理。還有一些孩子脾胃虛弱,是因為長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些慢性疾病引起的。

  脾胃虛弱可能出現哪些癥狀呢?有些會面色不好,中醫(yī)叫“面色萎黃”;有些會頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白點;有些會乏力;有些出汗比較多,小朋友們一塊兒玩,別人出汗不多,就他大汗淋漓;還有些孩子不愛吃飯。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述癥狀外,還會出現大便次數多、量大,食后即拉或易腹瀉等現象。而脾胃虛弱偏內熱的孩子則食欲不佳,大便干(兩三天一次),此類孩子多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。還有一些經常發(fā)作性的臍周疼痛,時輕時重,這些都是脾胃虛弱的表現。

  常見錯誤的喂養(yǎng)方式

  錯誤的喂養(yǎng)方式也會導致脾胃虛弱,主要有以下幾點:

  1.吃飯追著喂。特別是孩子感冒的時候,胃口本來就不好,家長擔心孩子營養(yǎng)跟不上,弄些大魚大肉引誘或逼迫孩子吃。其實在感冒期間脾胃功能減弱,孩子沒有胃口是機體的自我保護,再追著喂只能適得其反,真正傷了脾胃。

  2.吃得過飽。孩子最重要的是養(yǎng)胃、健脾,消化好是身體健康的基石。吃進去的東西能夠消化吸收才是營養(yǎng),不然吃再多都是垃圾,切忌給孩子的腸胃造成負擔。脾胃運化水谷功能正常才能輸送精微物質到全身的臟腑組織,吃七八分飽,生長激素分泌最旺盛。

  3.喝過多冷飲。天氣潮熱,人們常常依靠冷飲、涼茶降暑,但是小孩子為“稚陰稚陽之體”,不能這樣。由于小孩子臟腑功能尚未健全,陽氣處于不穩(wěn)定狀態(tài),應避免喝冷飲、涼茶,以免損失更多陽氣,尤其是夏天陽氣散發(fā)于外,脾胃虛弱,更要慎吃過于寒涼的食物。另外,切不可因寶寶大便干,而過食寒涼類藥物。

  4.給孩子進補。毫無原則地給孩子進補,這實際上是害孩子。一些家長喜歡給孩子煲湯,加補品進去,其實調理脾胃的關鍵是合理喂養(yǎng),藥物只是輔助。

  媽媽是孩子最好的保健醫(yī)生,除了合理飲食外,學會捏脊、穴位貼敷和艾灸,對調理孩子脾胃大有好處。目前醫(yī)院和市面上有很多適合小孩子乃至嬰兒用的穴位貼敷和艾灸用品,小孩子皮膚薄嫩,臟腑嬌弱,病情病邪相對單純,相比較成人來說對此種療法更為有效和敏感。如脾胃虛弱可以用足三里、中脘穴,感冒流鼻涕可用大椎、風門、風池穴,扁桃體炎咽喉炎可以用大椎穴、合谷穴、曲池穴,咳嗽可以用大椎、肺腧穴,慢性咳嗽可以再加上足三里、豐隆穴等。

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