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每天一碗,手指月牙回來(lái)了,白發(fā)不見(jiàn)了

2017-03-17 來(lái)源:微山縣家庭醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  每天都堅持喝一碗粥,連續喝三個(gè)多星期,白頭發(fā)不見(jiàn)了,皮膚變白皙和光滑,氣色比原來(lái)好!

  熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單,愛(ài)惜自己的身體就花點(diǎn)時(shí)間和精力吧,希望能給有緣的朋友帶來(lái)好處。

  黑豆(1小把)

  黑米(2把)

  黑芝麻(1小把)

  百合(10片)

  薏仁(3把)

  核桃(2個(gè))

  大米(2把)

  紅糖(適量)

  另外核桃也可以換成花生米。

  以上是兩個(gè)人的量。

  每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

  喝了這個(gè)粥三周多以后,手指甲的小月牙會(huì )變多,小孩子喝了以后,冬天臉上會(huì )變紅潤,身體變結實(shí)。

  臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過(guò)強悍的腎臟來(lái)抹去的,世界上唯一有能力讓時(shí)間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。

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