揭秘"神奇"指壓板：并無(wú)診療作用

2015-03-25 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：醫生會(huì )在不同的足底反射區按摩，使用的力度也不一樣，而且會(huì )根據個(gè)體某個(gè)反射區對刺激的敏感程度進(jìn)行診斷。而指壓板更多的是保健，診療的作用無(wú)法體現出來(lái)。

　　隨著(zhù)綜藝節目《奔跑吧兄弟》熱播，節目中使用的一個(gè)小道具——指壓板也跟著(zhù)火了。這塊全身長(cháng)滿(mǎn)規律凹凸點(diǎn)的小小健身器材到底有多火？看看淘寶就知道，在淘寶網(wǎng)上搜索“指壓板”關(guān)鍵詞，第一家商鋪的指壓板月銷(xiāo)售量5萬(wàn)多件，其商品說(shuō)明里聲稱(chēng)，累計銷(xiāo)售已突破19萬(wàn)件。在一些商家的宣傳里，它強過(guò)專(zhuān)業(yè)的足底按摩師、蓋過(guò)中藥泡腳，可以消除疲勞、緩解腿腳疼痛、延緩衰老、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解壓力、預防心腦血管疾病等，甚至能治病，比如失眠、頸椎病、老寒腿等。

　　指壓板，真的有那么神奇嗎？

　　指壓板原理

　　刺激足底反射區并無(wú)診療作用

　　北京按摩醫院特需門(mén)診部(素問(wèn)閣)副主任醫師王鉦指出，指壓板的原理就是通過(guò)刺激足底的反射區起到一定的保健作用，而且其保健效果還取決于個(gè)體對這種刺激的敏感程度，有的人比較敏感，效果會(huì )明顯一些。

　　但指壓板與專(zhuān)業(yè)醫生的按摩手法無(wú)法媲美。王鉦表示，醫生會(huì )在不同的足底反射區按摩，使用的力度也不一樣，而且會(huì )根據個(gè)體某個(gè)反射區對刺激的敏感程度進(jìn)行診斷。而指壓板更多的是保健，診療的作用無(wú)法體現出來(lái)。

　　“使用指壓板會(huì )有一定的效果，但不能替代其他的養生方法和藥物。”王鉦提醒，保健養生方法很多，不能完全靠指壓板就解決一切身體問(wèn)題，有病還是要看醫生，不能自己瞎琢磨。

　　不適宜人群

　　1、有足跟痛、足底筋膜炎、重度骨質(zhì)疏松患者。

　　2、足底皮膚感染(比如化膿、腳氣感染等)的人群。

　　3、嚴重心腦血管疾病患者。

　　4、孕婦。

　　鍛煉提醒