糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
香菇富含微量元素硒，是良好的補硒食品，具有調節甲狀腺的功能，提高免疫力。可以很好的預防糖尿病及降低膽固醇含量的作用，它又屬于低熱量食品，可以防止發(fā)胖。它對于糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。
很多糖尿病人都愛(ài)喝茶，但你可能并不知道，茶葉的作用非常大，只要會(huì )喝茶，喝正確的茶，不僅能滿(mǎn)足你愛(ài)茶的嗜好，還能起到降血糖，養護胰島的作用。
青椒是一種常見(jiàn)的蔬菜，果實(shí)較大，辣味較淡甚至根本不辣。由于它翠綠鮮艷，新培育出來(lái)的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此青椒不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜，受到人們的喜愛(ài)。青椒含有豐富的維生素C，適合高血壓高血脂的人群食用。
香菇：性平，味甘，功能益氣補虛，健脾和胃，治風(fēng)破血，適宜糖尿病患者食用。香菇所含的一種核酸類(lèi)成分，有抑制血清膽固醇增高及降壓、降糖的作用，故宜食之。
很多人高血糖，除了服用藥物控糖外，其實(shí)生活中還很多天然“二甲雙胍”食物，也有一定降血糖、控制血糖上升的作用，很多人還都不知道！
目前普遍認為，更年期糖尿病多與肥胖(特別是長(cháng)期肥胖)、體力活動(dòng)減少及應激有關(guān)。因此，進(jìn)入更年期可以通過(guò)控制飲食、積極參加體力活動(dòng)和體育鍛煉來(lái)防止發(fā)胖，控制體重是防治糖尿病的重要措施之一。
我們的食物有很多種類(lèi)型，如谷薯類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜類(lèi)、肉類(lèi)、水果類(lèi)、奶類(lèi)、種子類(lèi)，等等，這些食物不僅為我們的身體提供了能量，也是身體不可缺少的蛋白質(zhì)、膳食纖維、各種維生素及礦物質(zhì)的主要來(lái)源。因此，糖尿病患者在控制飲食的同時(shí)，各種食物的攝入要均衡。
這個(gè)時(shí)候，我們可以通過(guò)選擇對血糖影響不那么大的雜糧、雜豆，還有薯類(lèi)等食物來(lái)搭配：控制總能量的前提下，少吃點(diǎn)兒精白米面，適當增加主食中雜糧、雜豆、薯類(lèi)的比例。
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