糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測，心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意，還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
視力模糊有可能是睡眠不足或者用眼過(guò)度造成的，也有可能警示著(zhù)糖尿病視網(wǎng)膜出現了病c變。患有糖尿病的時(shí)間越長(cháng)，糖友出現糖尿病并發(fā)癥的幾率越高。多數糖友僅僅會(huì )定期檢查血糖或是尿糖，而忽略了定期檢查眼底，因此，很多糖友發(fā)現視網(wǎng)膜病變時(shí)，糖尿病并發(fā)癥已經(jīng)很?chē)乐亓恕?/p>
據統計：糖尿病是當前國人的第一大病，目前患病總人數超過(guò)一個(gè)億。甚至有研究機構認為，如果算上糖耐量受損的人群，糖尿病以及糖尿病前期總患者數竟然達到國人的百分之五十。
合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量，但不能過(guò)分，以免造成饑餓狀態(tài)，可選擇少食多餐；
除了堅持測血糖，還應注意血壓的變化，每周至少檢查兩次血壓。這類(lèi)患者要比單純的高血壓患者的控制水平更為嚴格，最好將血壓控制在130/80mmHg以下，才利于預防糖尿病腎病。
高溫對另一個(gè)控血糖不利的影響就是會(huì )影響血糖儀和試紙的準確性，如果溫度過(guò)高，試紙也會(huì )出現血糖測試的偏差，所以一定認真閱讀試紙的保存說(shuō)明。
糖尿病人平時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，若突然感覺(jué)到心慌胸悶，并伴有頭暈、出汗、手抖、面色蒼白等情況，這有可能是代血糖反應，當然如果是由于體位突然變化而引起了心慌胸悶一定要預防，可能說(shuō)明糖尿病得了心血管并發(fā)癥，一定要到醫院做檢查，以防不測。
在糖尿病的并發(fā)癥中，有一種并發(fā)癥叫“糖尿病周?chē)窠?jīng)病變”，是指在排除其他原因的情況下，糖尿病患者出現與周?chē)窠?jīng)功能障礙相關(guān)的癥狀和(或)體征。
我國擁有1.14億多糖尿病患者，其中30%左右的患者因血糖控制不佳將會(huì )發(fā)生糖尿病足，也就是說(shuō)全國糖尿病足患者數量接近4000萬(wàn)。去年一年我國超過(guò)200萬(wàn)糖尿病足患者截肢。
糖尿病人關(guān)鍵就是定期做血糖監測，還要定期做體檢，這樣可以早期發(fā)現并發(fā)癥，早發(fā)現早治療就有可能逆轉，如果等有了感覺(jué)再去查，就可能晚了治療也要花費更多錢(qián)。
糖尿病足：糖尿病病人因末梢神經(jīng)病變，下肢供血不足及細菌感染，常會(huì )引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱(chēng)為糖尿病足。
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