糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節,糖尿病患者要對自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監控和檢測,心中有數才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(cháng)的人稍加留意,還是能發(fā)現自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
近年,糖尿病發(fā)病率不斷上升,已成為威脅人類(lèi)健康的重要疾病之一。糖尿病引起的神經(jīng)損傷被稱(chēng)為糖尿病神經(jīng)病變,可以累及神經(jīng)系統的任何部位,是糖尿病最常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一。
快速血糖:可幫助了解血糖控制的大致情況,理想狀態(tài)下建議每周查一次空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,至少每半個(gè)月監測一次空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖。
視力是糖尿病眼病的檢查必看的一部分,雖然視力的好壞不能完全說(shuō)明糖尿病對眼睛的損害程度,但它卻可直觀(guān)地反映出糖尿病人血糖的控制好壞。
糖尿病已經(jīng)是威脅國人的第一大慢性病,全國有1.14億糖尿病人,還不包括那些已經(jīng)在糖尿病邊緣的糖尿病前期人群,糖尿病發(fā)生之前,有一些信號會(huì )在身體上反映出來(lái),而已經(jīng)確診為糖尿病的人,身體如果也發(fā)出了一些信號,就是病情沒(méi)控制好或并發(fā)癥的表現,一定要注意!
嚴重的急性高血糖發(fā)生時(shí),患者的血糖可能超過(guò)30.0mmol/L甚至更高,這種情況下患者會(huì )昏迷、休克甚至死亡,但是血糖高到這種程度是相對罕見(jiàn)。
有一些糖尿病腎病的患者,他們會(huì )經(jīng)常出現食欲不振的現象,就算見(jiàn)到自己平時(shí)特別喜歡吃的東西,也沒(méi)有想要吃的欲望,還可能伴隨著(zhù)惡心的狀況。這樣帶給他們的就是體重減輕,人開(kāi)始變得越來(lái)越瘦,而且還會(huì )出現高血糖。
由于糖尿病并發(fā)癥——糖尿病胃輕癱的“知名度”還不是很高,而且癥狀與一般胃腸道疾病非常相似,以至于很多患者出現這種癥狀的時(shí)候,首先想到的是其他胃腸道問(wèn)題而到處求診,卻往往忽視了血糖的影響。
腎臟是人體內清潔血液的“排污工廠(chǎng)”。當血液流過(guò)腎臟時(shí),血液中的廢物、多余的鹽分和水分將形成尿排出體外。腎臟之所以有如此強大的功能,全憑“工廠(chǎng)”里無(wú)數勤勞的“工人”——腎小球,腎小球實(shí)際上就是由許許多多的毛細血管組成的球狀組織。
一般來(lái)說(shuō),低升糖食物可單獨吃,但需要適量;高升糖食物最好搭配著(zhù)吃,不推薦單獨吃。為了防止餐后出現血糖的大波動(dòng),糖友們選擇低升糖食物會(huì )更安全。