成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病采用“饑餓療法”不科學(xué)

糖尿病采用“饑餓療法”不科學(xué)

2014-09-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:理想的構成比例是蛋白質(zhì)食物占20% ,脂肪類(lèi)食物占25—30%,碳水化合物占50—55%。任何一種食物無(wú)法含有所有營(yíng)養素,只有通過(guò)多種食物混合才能達到營(yíng)養齊全。

  45歲的糖尿病患者王先生患有糖尿病兩年,為控制血糖,一個(gè)月前開(kāi)始堅持每天只吃3兩主食,結果前天他測血糖發(fā)現血糖不但沒(méi)下降,反而還升高了。

  專(zhuān)家指出,這種“饑餓療法”其實(shí)是錯誤的。如果饑餓時(shí)間過(guò)長(cháng),會(huì )造成人體免疫力下降,出現饑餓性酮體,從而導致脂肪、蛋白質(zhì)加快分解,最終促使血糖升高,讓糖尿病患者病情加重。

  作為糖尿病患者,理應對自己的疾病高度重視,并積極地進(jìn)行治療。只有這樣,才能有效地預防各種急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。但是,凡事皆要把握好“度”,對糖尿病的治療也不能矯枉過(guò)正,從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端,否則,過(guò)猶不及,將會(huì )引發(fā)新的問(wèn)題。

  首先,糖尿病患者最重要的一件事就是學(xué)會(huì )吃飯,如果沒(méi)有學(xué)會(huì )怎么吃飯,就永遠不會(huì )調節好血糖。醫生們并不主張饑餓療法,不但身體的抵抗力差了,還容易誘發(fā)其他并發(fā)癥,比如結核病、腫瘤。令人吃驚的是,糖尿病患者患腫瘤的幾率比正常人要高出4倍!

  那怎么樣吃飯才是科學(xué)的?有人說(shuō):“得了糖尿病就完了,什么都不能吃了。”其實(shí)糖尿病患者只要選擇合理,根據血糖情況及時(shí)調整飲食,一樣可以盡享美食的樂(lè )趣。

  專(zhuān)家指出健康飲食原則是“平衡飲食”,即熱能要量化、搭配合理化、飲食均衡化。合理的膳食模式可以避免攝入過(guò)多能量,降低肥胖和糖尿病的發(fā)生風(fēng)險,所以最主要的是控制進(jìn)食量的多少。

  理想的構成比例是蛋白質(zhì)食物占20%,脂肪類(lèi)食物占25—30%,碳水化合物占50—55%。任何一種食物無(wú)法含有所有營(yíng)養素,只有通過(guò)多種食物混合才能達到營(yíng)養齊全。每日應吃四大類(lèi)食品:谷薯類(lèi)、菜果類(lèi)、肉蛋奶豆類(lèi)、油脂類(lèi)。做到主食:粗細糧搭配;副食:葷素食搭配,勿挑食、勿偏食。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
海淀区| 务川| 内黄县| 元朗区| 大渡口区| 遂昌县| 溆浦县| 镶黄旗| 高尔夫| 双峰县| 丹江口市| 林口县| 尉氏县| 金堂县| 会泽县| 榆中县| 延寿县| 博野县| 唐山市| 安龙县| 宁都县| 法库县| 淳化县| 舒兰市| 体育| 三河市| 金湖县| 黄龙县| 吉林省| 万安县| 邵东县| 阿瓦提县| 双牌县| 芜湖县| 皮山县| 开平市| 抚松县| 梁河县| 黄大仙区| 上林县| 囊谦县|