糖尿病患者吃什么可以降血糖

2014-07-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對糖尿病合并血脂異常者有良效。

　　現在生活的富裕飲食健康已經(jīng)是很多人關(guān)注的問(wèn)題，尤其是糖尿病患者關(guān)注飲食健康的非常多，也有很多糖尿病患者了解到合理的飲食可以有助于降低自己的血糖，讓自己的血糖得到穩定發(fā)展，給自己的疾病穩定帶來(lái)一定的幫助，所以糖尿病合理的飲食時(shí)有利于健康的。

　　糖尿病患者吃什么可以降血糖?

　　扁豆--扁豆含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對糖尿病合并血脂異常者有良效。

　　山藥--山藥中的黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，抑制飯后血糖急劇上升，同時(shí)也可以避免胰島素分泌過(guò)剩，使血糖得到較好調控，用量一次不宜過(guò)多，15克以?xún)燃纯伞?/p>

　　銀耳--銀耳具有滋陰調燥、生津養胃的作用，熱能較低，又含有豐富的食物纖維，可延緩血糖上升，銀耳15～20克，燉爛后服食，每天1次。

　　苦瓜--苦瓜有清熱解暑、清肝明目、解毒的作用，其粗提取物有類(lèi)似胰島素的作用，能降低血糖，糖尿病患者若無(wú)脾胃虛寒，夏季每天可食苦瓜250克～500克。

　　肉桂--肉桂具有補元陽(yáng)、暖脾胃的作用，可使血中胰島素水平升高，可在烹調時(shí)加入1-3克肉桂末，但肉桂辛熱，不適宜陰虛型糖尿病患者。

　　合理的飲食有利于患者的健康生活，所以糖尿病患者在做好飲食的同時(shí)也要做好合理飲食，這樣可以更有效的康復自己的病情，讓自己更好的做好更好的利用飲食來(lái)降低自己的血糖。

　　（實(shí)習編輯：黃俊達）

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本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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