醫生直言：糖尿病人可以吃花生嗎？

2020-02-15 來(lái)源：小良食療標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：花生有很多好處，糖友能吃花生嗎？答案是肯定的。由于花生營(yíng)養密度高，可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養需求。同時(shí)，花生富含鋅，能提高胰島的敏感性。

在日常餐桌上，似乎所有的餐桌上都有花生。紅燒花生和豬手花生深受人們的喜愛(ài)。多吃些花生實(shí)際上對你的健康有好處。在中醫看來(lái)，花生是天然藥物，具有滋陰理氣、健脾健胃的作用。同時(shí)，花生還可以避免膽固醇在體內堆積，使其分解排出體外，在一定程度上可以防治心腦血管疾病。因此，很多人，特別是心腦血管疾病患者，喜歡吃花生。然而，一些患有心腦血管疾病的人也患有糖尿病。糖尿病患者在飲食上需要謹慎。糖尿病患者能吃花生嗎？

糖尿病患者能吃花生嗎？

花生有很多好處，糖友能吃花生嗎？答案是肯定的。由于花生營(yíng)養密度高，可以滿(mǎn)足人體的營(yíng)養需求。同時(shí)，花生富含鋅，能提高胰島的敏感性。

此外，花生還富含多種維生素，如維生素B，可預防糖尿病的各種并發(fā)癥，特別是神經(jīng)病變。

它不僅是一道由花生做成的菜，花生等花生也是糖類(lèi)朋友最適合的零食之一。糖友吃飯時(shí)，也能起到穩定血糖的作用。

糖友吃花生要注意這三點(diǎn)

吃花生可以穩定血糖，但這并不意味著(zhù)糖友可以肆無(wú)忌憚地吃花生。一切都太多了，吃花生也一樣。雖然吃花生不錯，但是糖友們還是要注意以下幾點(diǎn)：

一。控制消耗

花生熱量很高。根據研究，100克花生比同等重量的大米和豬肉含有更多的熱量。因此，控制食物的數量是很重要的。建議每天吃15-20克花生。

2。注意攝入時(shí)間

攝入需要控制，攝入時(shí)間不容忽視。在這里，我們關(guān)注花生不能作為堅果吃的時(shí)候。

一般來(lái)說(shuō)，不建議飯后或晚上吃花生。最合適的時(shí)間是早上或下午吃花生或其他堅果。此外，研究表明，糖友在飯前半小時(shí)到一小時(shí)吃花生和其他堅果，有助于控制餐后血糖。同時(shí)，適量食用堅果也有助于穩定血糖。但糖類(lèi)朋友要注意減少晚餐中其他食物的攝入。

三。注意烹調方法

你做飯的方式也很重要。糖友不建議在家吃咸烤花生或油炸花生。因為這會(huì )導致鹽和糖的過(guò)量攝入，熱量的攝入會(huì )急劇增加，這不僅會(huì )導致體重增加，還會(huì )引起血糖的波動(dòng)。因此，建議糖友，如果是吃花生仁，原味最好；花生菜，注意不要炒菜，以清淡為主。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

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滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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1.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法，達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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