枸杞可輔助降糖怎樣吃最有效糖尿病

2020-02-14 來(lái)源：微糖標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：枸杞含糖量較高，但現代大量科學(xué)研究發(fā)現，枸杞提取物對糖尿病大鼠有顯著(zhù)而持久的降糖作用，可升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。所以，從以上中西醫的角度來(lái)看，糖友可以吃枸杞子。

有種植物，春天采其葉，名叫天精草；夏天采其花，名叫長(cháng)生草；秋天采其子，名叫枸杞子；冬天采其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多只知其子枸杞。枸杞為茄科植物。枸杞成熟果實(shí)，性味甘平。

枸杞滋補肝腎之陰，有一定的降糖作用

枸杞子為珍奇的滋補和保健珍品，為藥食兩用的食品。其功效在《本草綱目》中有記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(cháng)壽”。中醫認為糖尿病是陰虛為本，燥熱為標，而枸杞具滋補肝腎之陰，所以具有一定的降糖作用。

枸杞含糖量較高，但現代大量科學(xué)研究發(fā)現，枸杞提取物對糖尿病大鼠有顯著(zhù)而持久的降糖作用，可升高血清胰島素水平，修復受損傷的胰島細胞，使糖耐量增強。所以，從以上中西醫的角度來(lái)看，糖友可以吃枸杞子。

但如何正確合理地吃，才是最重要的。因為糖尿病治療是一個(gè)系統工程，與飲食、運動(dòng)、降糖藥和血糖的監測等因素均密切相關(guān)，只用枸杞來(lái)治療糖尿病是不合理的，但可以將枸杞作為輔助降糖的藥材、食材，配合其他措施使患者血糖控制在安全水平。

每天20～30克枸杞，長(cháng)期吃

那么，如何正確服用枸杞呢？雖然枸杞提取物有降糖作用，但是枸杞成品的含糖量還是相當高的，不能因為其有降糖作用而一次大量服用。正確的食用方法是小劑量長(cháng)期服用，每日20克就可起到保健預防作用，每日30克可達治療功效。

對于一般患者來(lái)說(shuō)，可以單獨使用枸杞子泡茶，或與麥冬配合泡茶治療糖尿病，也可根據具體情況配合干菊花、西洋參片、決明子等一起泡茶，可起到補益提神、明目生津的獨特效果。

另外還可以將枸杞作為配料制成各式美食，不僅起到了輔助降糖、滋補肝腎的作用，而且枸杞艷麗的外形也會(huì )使人心情愉悅，給日常膳食平添了幾分韻味。日常中最常見(jiàn)的做法就是枸杞粥了，在煮粥的同時(shí)加入一定量的枸杞子即可，煮好的粥雪白香甜，還散落著(zhù)粒粒紅色的枸杞，真是色味俱佳的“美食”。另外，用枸杞燉湯也是不錯的選擇。

食用禁忌

枸杞子藥性平和滋潤，不溫不寒，不像其他補益性中藥的藥性是偏于溫熱，因此一年四季皆可服用。

但也要注意不要和藥性溫熱的補品配伍使用，如桂圓、紅參等；也不宜使用藥酒這一形式，因為不管黃酒還是白酒，其性都屬溫熱，對糖尿病伴有高血壓或性情急躁的人還是少用為佳。

另外，枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好別吃。

枸杞，既是良藥又是食材。只有正確合理的調配，才能使它的功效發(fā)揮得淋漓盡致，避其害而趨其利，成為人們的藥食良伴！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品適用于治療2型糖尿病。當飲食和運動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當穩定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當穩定劑量的磺脲類(lèi)藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

調節血糖、調節血脂。

輔助降血糖。

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

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1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型（非胰島素依賴(lài)型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的非胰島素依賴(lài)型糖尿病人，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，過(guò)可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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