有很多糖友會(huì )覺(jué)得，血糖儀每次測出來(lái)數值都差不多，也沒(méi)有怎樣，是不是就沒(méi)有必要再浪費錢(qián)跟時(shí)間了。

這是因為很多糖友并不了解自我血糖監測的意義及其重要性，總覺(jué)得好像沒(méi)意義。

但是小糖醫想告訴大家的是利用血糖儀進(jìn)行血糖自我監測是近30多年來(lái)糖尿病領(lǐng)域具有里程碑意義的重要發(fā)現之一，該方法方便快捷、準確可靠。

一、自我監測血糖的意義

隨時(shí)了解自己日常生活和工作中的血糖水平，評估自己血糖控制的優(yōu)劣，預防并發(fā)癥；

以血糖值為尺度，隨時(shí)掌握自己飲食、運動(dòng)和藥物的關(guān)系，并根據血糖值積極的調整治療和飲食方案。

二、那如何安排血糖監測的頻率？

糖友們最關(guān)注的應該是怎樣做到經(jīng)濟和有效兩者兼顧吧~

血糖比較穩定

對于血糖控制比較穩定的患者，血糖監測的間隔可拉長(cháng)一些，可以每周測定一次空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，每隔2～3周安排一天測定全天血糖譜：空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖、睡前血糖和夜間血糖。

血糖忽高忽低或需嚴格控制

對于血糖忽高忽低、很不穩定的患者（如脆性糖尿病）或是對血糖控制要求非常嚴格的患者（如妊娠糖尿病），每隔3～4天就要監測一次全天血糖譜，以便于了解病人全天血糖的波動(dòng)情況。

三、在使用血糖儀過(guò)程中要注意

1、怎樣采集血樣？

徹底清洗和干燥雙手；溫暖并按摩手指以增加血液循環(huán)；將手臂短暫下垂，讓血液流至指尖；用拇指頂緊要采血的指間關(guān)節，再用采血筆在指尖一側刺破皮膚；刺皮后勿加力擠壓，以免組織液混入血樣,造成檢測結果偏差。

2、采血針是否可以重復使用？

嚴格來(lái)說(shuō)不可反復使用。采血針一經(jīng)使用，其針尖不再鋒利，針尖會(huì )隨著(zhù)使用次數的增加而越來(lái)越鈍。采血時(shí)，會(huì )因為針尖變鈍而增加疼痛感。更應注意的是，使用過(guò)的采血針上容易有細菌繁殖，可能會(huì )直接危害健康。因此,血糖檢測完畢后，應立即將使用過(guò)的試紙及采血針當地棄置。

3、血糖儀和試紙怎樣保存？

血糖儀允許的溫度是10～40℃，濕度20%～80%。太冷、太熱和過(guò)高的濕度均可影響其測定值的準確性。試紙條的存放環(huán)境溫度為-2～30℃，避免熱和陽(yáng)光直射，也不要冷藏。

四、那怎樣選擇血糖儀呢？

市面上的血糖儀有很多，糖友們一定要擦亮眼睛選擇，不然測出來(lái)的血糖值不準確就很?chē)乐亓恕?/p>

1、選準確度高的。應盡量與同時(shí)抽靜脈血化驗所得的測試值相近，不可相差太懸殊，否則就可能耽誤病情。

2、選智能的能夠傳輸和保存血糖數據的血糖儀很重要。血糖數據需要完整的，持續不間斷的監測，才可反映血糖患者的整體健康狀況。這樣去醫院找醫生看病也有據可循。

3、選售后服務(wù)好的。服務(wù)全面的售后可以幫您解決很大問(wèn)題，不僅會(huì )承擔產(chǎn)品維修與退換問(wèn)題，如果您在血糖儀使用過(guò)程中有什么疑問(wèn)，也可以撥打熱線(xiàn)電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)。

五、監測血糖的誤區

1、只監測空腹血糖

很多糖友或許是因為費用問(wèn)題，或者是怕麻煩，（尤其是胰島素使用者）監測血糖總是在空腹時(shí)間，這不可取！即使是每天都監測空腹血糖，也沒(méi)有太大的意義。還應監測餐后血糖水平，以了解降糖藥物與進(jìn)食的關(guān)系，懷疑有夜間低血糖者還應監測夜間血糖。

2、檢查前一天故意少吃

有些患者為了得到一個(gè)滿(mǎn)意的血糖檢查結果，有意識地在檢查前節食，其實(shí)這樣測得的空腹血糖結果不能代表平常狀態(tài)下的真實(shí)血糖水平。糖友們檢測前應像平常一樣進(jìn)餐、不劇烈運動(dòng)、不抽煙、不飲用刺激性飲料......

3、監測前暫停降糖藥

很多糖友誤認為停用藥物后進(jìn)行血糖檢查才是真實(shí)情況的反映。實(shí)際上，檢測血糖的目的就是檢查藥物對糖尿病的控制療效，擅自停用降糖藥物，會(huì )使治療中斷，從而不能反映真實(shí)病情，同時(shí)造成血糖波動(dòng)，加重病情。

4、認為不吃早餐就是空腹

空腹血糖是最能準確地反映人的胰島素分泌水平的一項指標。嚴格地講，只有過(guò)夜禁食8-12個(gè)小時(shí)后并于次日早晨8點(diǎn)之前采血所測得的血糖值才算是其空腹血糖值。不能以是否吃早餐來(lái)界定。

5、以為餐后2小時(shí)血糖=飯后2小時(shí)血糖

餐后2小時(shí)血糖的開(kāi)始計算時(shí)間指從吃第一口飯算起，到2小時(shí)采血所測的血糖值。正常情況下，餐后0.5～1小時(shí)血糖升至最高，餐后2小時(shí)血糖應基本回落至餐前空腹水平。