糖尿病記住這6條堅持一月血糖自然穩

2020-01-12 來(lái)源：糖友同伴支持標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病之所以出現是因為胰島素分泌的不足，進(jìn)而出現糖、脂肪以及蛋白質(zhì)代謝紊亂，因此糖尿病患者在控制糖分攝入的時(shí)候還需要控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入，要限制動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦、蟹黃等物質(zhì)的攝入，以免增加腎臟負擔。

糖尿病是現代生活中發(fā)病率比較高的一種疾病，對健康危害很大，想要控制疾病除了常規的藥物以及注射胰島素之外，健康飲食也是必不可少的，因此只有了解糖尿病飲食禁忌遠離升糖食物才可以阻止疾病更加嚴重。

糖尿病的飲食禁忌

高鹽

高鹽的飲食習慣會(huì )增加血容量，在誘發(fā)高血壓同時(shí)還會(huì )增加心臟的負擔，長(cháng)期以往還會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì )使得糖尿病更加嚴重并誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。

因此，在平常生活中糖尿病患者一定要選擇低鹽的飲食習慣，控制每天的食鹽攝入，保持每天攝入量不超過(guò)3克。

細糧

可溶解的纖維素有利于改善脂肪以及膽固醇，還可以幫助減輕身體體重，因此可以適當多吃一些富含纖維的食物，對糖尿病控制有輔助效果。

高糖

此外，糖友還需要限制含糖量比極高的食物，比如白糖、紅糖、水果糖、巧克力以及蜂蜜等等，即便是水果罐頭、含糖飲料以及含糖糕點(diǎn)也要少吃，這些食物在進(jìn)入人體之后，會(huì )讓血糖水平在短時(shí)間之內上升，加重病情，還會(huì )耽誤糖尿病的治療。

高脂肪

糖尿病之所以出現是因為胰島素分泌的不足，進(jìn)而出現糖、脂肪以及蛋白質(zhì)代謝紊亂，因此糖尿病患者在控制糖分攝入的時(shí)候還需要控制脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入，要限制動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦、蟹黃等物質(zhì)的攝入，以免增加腎臟負擔。

辛辣

糖尿病患者基本存在著(zhù)煩渴、多飲、燥熱的現象，而辛辣的食物還會(huì )耗傷陰液，讓燥熱情況越來(lái)越嚴重，因此對于生姜、辣椒以及胡椒這類(lèi)調味品一定要少吃。

生活中常見(jiàn)升糖食物

1、碳水化合物多的食物

食物當中含有的碳水化合物越多，那么食物的升糖指數就越高，尤其是精致的白面包以及白米飯等。

2、加工精細的食物

加工精細的食物升糖食物相對較高，比如大米、糯米以及油條等等。

3、部分水果

水果很多都含有糖分，比如龍眼、荔枝以及榴蓮等等都屬于升糖指數比較高的食物，此外，成熟度越高的食物升糖指數越高。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

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用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。

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1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥8.5

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用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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