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糖尿病絕對(duì)不能“碰”的4種食品

2019-12-15 來(lái)源:扒娛篇  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桂圓的含糖量非常之高,且熱量較高,對(duì)于普通人都是盡量少吃,對(duì)于糖尿病而言是絕對(duì)性的高糖食品,真的是要管住嘴,一口都不能吃。

糖尿病并患者對(duì)于飲食的要求是非??量痰?,比如這4種絕對(duì)不能吃的東西,就真的一口都不能碰,一旦只顧貪嘴多吃了一口,血糖便會(huì)突飛猛進(jìn),高速上升。

1、桂圓及桂圓干

桂圓的含糖量非常之高,且熱量較高,對(duì)于普通人都是盡量少吃,對(duì)于糖尿病而言是絕對(duì)性的高糖食品,真的是要管住嘴,一口都不能吃。

2、鍋巴

很多人的電影和看劇必備零食——鍋巴,含糖量也是零食中的王者,而且干燥助火,對(duì)于糖尿病患者更是高糖食品,絕不能攝入一分一毫。

3、菱角

看起來(lái)很像紅薯,但是淀粉含量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于紅薯,對(duì)于高血糖的糖尿病患者來(lái)講,攝入后會(huì)引起眾多不良后果,且鉀離子含量較高的菱角,有腎病和糖尿病兩種病癥的人更是要忌食。

4、鮑魚(yú)

鮑魚(yú)有滋陰和清熱功效,但是對(duì)于高血糖和糖尿病患者來(lái)講,本就不適的機(jī)體,鮑魚(yú)極易提升血脂和血壓,引發(fā)心腦血管并發(fā)癥,應(yīng)少吃甚至是不吃。

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