糖尿病人記下來(lái) 3種低糖水果或可放心吃

2019-10-23 來(lái)源：論車(chē)達人標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：水果中含有很多的營(yíng)養元素，它可以幫助我們的身體進(jìn)行消化和吸收，同時(shí)還可以給皮膚補充水分，保持皮膚的光滑白皙，且水果大都味道酸甜合適，因此深受人們的歡迎。

我們都知道現在糖尿病患者越來(lái)越多，而且患者不再像以前一樣偏向于中年以上的人群了，現如今糖尿病患者逐漸開(kāi)始呈現出越來(lái)越年輕化的特點(diǎn)。

目前我們國家對于糖尿病的治療，其實(shí)并沒(méi)有什么成熟的方法，主要還是通過(guò)給身體注射胰島素來(lái)控制糖尿病人的血糖水平，并且在患上糖尿病的同時(shí)，醫生都會(huì )提示病人一定要在飲食中控制糖分的攝入，這也就造成了多數糖尿病人將所有的水果都拒之門(mén)外。

水果中含有很多的營(yíng)養元素，它可以幫助我們的身體進(jìn)行消化和吸收，同時(shí)還可以給皮膚補充水分，保持皮膚的光滑白皙，且水果大都味道酸甜合適，因此深受人們的歡迎。

但由于大多數的水果都是味道偏甜的，所以糖尿病就將其歸結為升血糖食物，因此也就不再碰了，那么對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，水果真的就不可以吃了嗎？答案當然是否定的，不說(shuō)其他，接下來(lái)營(yíng)養師就帶大家了了解一下生活常見(jiàn)的幾種低糖水果，糖尿病人適當吃，血糖可能不升反降。

血糖越吃越低，糖尿病人趕緊記下來(lái)，4種低糖水果或可放心吃

低糖水果一：柚子

我們對柚子并不陌生，它和小西瓜的大小差不多，外形看著(zhù)也有食欲，是很多人的最?lèi)?ài)，尤其是愛(ài)吃酸甜食物的女生更是對它贊不絕口。其實(shí)柚子是一種低糖水果，且其中營(yíng)養十十分豐富，對于糖尿病人來(lái)說(shuō)也是完全可以食用的一種水果，它不僅能幫助糖尿病人補充營(yíng)養，穩定血糖，還會(huì )對內分泌出問(wèn)題的朋友解決上火，長(cháng)痘的問(wèn)題，當我們吃過(guò)之后，柚子皮還可以幫助室內清洗空氣。

低糖水果二：番石榴

雖然全國各地都可以見(jiàn)到石榴，但是番石榴一般都是生長(cháng)在南方，番石榴的味道和一般的石榴有很大的區別，它主要以酸為主，可以降低身體內部的濕氣，減少身體的細菌滋生，由于糖也比較少，很多的糖尿患者可以每天都用一些，補充體內元素的同時(shí)降低血糖。低糖水果三：蘋(píng)果

我們都知道蘋(píng)果是生活中最常見(jiàn)的果品，小孩喜歡吃脆的，老人喜歡吃軟和的，蘋(píng)果有很多種口味，滿(mǎn)足不同年齡人的需求，而對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果其實(shí)也算是一種低糖水果，其中的碳水化合物含量并不高，在補充營(yíng)養的同時(shí)，并不會(huì )給糖尿病人帶來(lái)升血糖的困擾。

低糖水果三：雪蓮果

小編第一次看到這種“紅薯”，感覺(jué)好貴，后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)這是雪蓮果。雖然和紅薯長(cháng)得很像，但是卻不像紅薯那樣含有淀粉，也沒(méi)有那么多的熱量，它比較脆，含有很多的水分，含糖相比較其他水果則特別的少，因此糖尿病人也可以多多地食用。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥8.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥152.1

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥41

當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

健客價(jià)：￥9.5

用于單用飲食控制、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥78

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥2.8