從一篇來(lái)自杭州日報的消息說(shuō)起：25歲的小陳，大學(xué)畢業(yè)后就成了高級“農民工”，白天跑建筑工地，晚上在宿舍熬夜畫(huà)圖紙。不管在工地還是宿舍，小陳雙手不離可樂(lè )雪碧，一天工地跑下來(lái)不喝水，渴了就一瓶接一瓶的飲料當水喝。

前段時(shí)間，小陳體檢發(fā)現自己血糖高達19.35mmol/L，患上了糖尿病，需住院進(jìn)行胰島素強化治療，如果再發(fā)現晚一點(diǎn)就會(huì )發(fā)生酮癥酸中毒！醫生表示，長(cháng)期喝碳酸飲料會(huì )使人體攝入糖分嚴重超標，小陳這個(gè)病是長(cháng)期喝碳酸飲料、熬夜等不良生活作息導致的。

類(lèi)似的案例還有很多

一、2017年寧波一個(gè)20歲的小伙子因糖尿病酮癥酸中毒，不幸身亡。原因是小伙子在不知自己是糖尿病的前提下喝了大量的可樂(lè )。

二、浙江金華有一位姚先生，每天喝好幾瓶可樂(lè )，出現了口渴、無(wú)力等癥狀，結果檢查后確診得了糖尿病。

三、哈爾濱的一個(gè)年輕人，每天喝5-6瓶可樂(lè )，還把西瓜、香瓜當飯吃，后來(lái)在家中突然暈倒（糖尿病酮癥酸中毒）險些要了命。

四、武漢的高中生孫冰（化名），平時(shí)特別喜歡吃甜食，喝甜飲料，一日三餐甜食偏多，年紀輕輕體重已經(jīng)超過(guò)150斤。前日下午，孫兵放學(xué)回家后，因口干舌燥，先后喝下三瓶可樂(lè )，吃掉了五根冰棒。之后，他開(kāi)始暈眩，不停嘔吐，隨后暈倒（又是糖尿病酮癥酸中毒昏迷）

美國一位大叔的實(shí)驗

聽(tīng)說(shuō)喝碳酸飲料對身體不好，美國喬治大叔就決定當回小白鼠：看看一個(gè)月內，每天喝碳酸飲料，會(huì )對身體造成怎樣的影響。

為期一個(gè)月的實(shí)驗中，喬治的生活習慣沒(méi)有任何變化，只是每天多喝10罐可樂(lè )。

開(kāi)始實(shí)驗時(shí)，他的體重是168磅（76.2公斤），體脂率是9.4%。

實(shí)驗過(guò)程中，喬治的體重一直隨著(zhù)時(shí)間的推移加加加，一個(gè)月結束后，體重竟然達到了190磅（約86公斤），比之前整整胖了20斤！

體脂率也從9.4%變成16%，血壓從129/77升高至145/96mmHg（遠高于120/80mmHg的理想水準），心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險大大增加了。

看看喬治大叔喝可樂(lè )一個(gè)月后的身材，這下真胖成大叔了。

美國大叔用自己的親身試驗告訴人們喝可樂(lè )的危害，而除了體重以外，可樂(lè )對牙齒的傷害也很大。

其實(shí)不光是可樂(lè )，僅僅我們知道的就有兩個(gè)糖友因為過(guò)量飲用某牛高能量飲料后出現酮癥酸中毒，送醫院被確診糖尿病的案例。

專(zhuān)家說(shuō)：可樂(lè )不會(huì )直接導致糖尿病，但高糖飲料可出現短時(shí)性血糖增高，加重胰腺胰島負擔，導致肥胖，大大增加了患糖尿病的風(fēng)險。

尤其是有糖尿病（或不知道自己得糖尿病的）體內的胰島β細胞已經(jīng)受損，喝可樂(lè )會(huì )會(huì )快速升高血糖，甚至發(fā)生酮癥酸中毒，出現昏迷甚至危及生命的情況。

其實(shí)再往本質(zhì)里追究，真正的原因不是某個(gè)可樂(lè )，不良生活習慣是糖尿病發(fā)生的重要因素之一，在醫學(xué)界有一個(gè)很貼切的比喻，那就是：遺傳因素將子彈上膛，生活習慣扣動(dòng)扳機！