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糖尿病人眼角膜更易損傷 別戴隱形眼鏡

2019-07-26 來(lái)源:大糖醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:營(yíng)養豐富均衡的飲食能改善糖友的雙眼和全身健康,綠葉蔬菜和富含歐米伽-3脂肪酸、類(lèi)黃酮的食物對保護視力特別有益。有科研成果表明,食用富含類(lèi)黃酮的果蔬能將糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險降低30%。

美瞳、隱形眼鏡,可謂年輕人的時(shí)尚寵兒,輕輕一貼即可擺脫框架眼鏡,增大雙眸的電力指數。可惜,隱形眼鏡雖方便,但并不適合糖尿病人長(cháng)期佩戴。

傷不起!糖友眼角膜很脆弱

隱形眼鏡,又叫角膜接觸鏡,可矯正視力,配搭方便。為什么糖尿病患者不適合佩戴隱形眼鏡呢?隱形眼鏡、美瞳等必須緊貼眼球角膜,眼球任何動(dòng)作都會(huì )與鏡片產(chǎn)生摩擦,連眼睛眨動(dòng)也會(huì ),長(cháng)時(shí)間佩戴摩擦增多,對角膜的損傷比較大。另外,隱形眼鏡、美瞳直接覆蓋在角膜的表面,角膜“呼吸”不到陽(yáng)氣,容易處于缺氧狀態(tài)。

而糖尿病患者的眼角膜比普通人更易受損傷,抵抗力低使得角膜感染的幾率提高,而且愈合速度慢,一旦有所損傷,糖友不一定能感覺(jué)得到,長(cháng)期佩戴十分不利。此外,糖尿病本身容易引起眼部病變,長(cháng)期佩戴隱形眼鏡對預防糖尿病眼病無(wú)益。

支招!糖友如何護好雙眼防眼病

當血糖水平升高時(shí),眼睛中的微小血管會(huì )受到嚴重損傷。所以,糖尿病患者比普通人群更容易發(fā)生白內障、視網(wǎng)膜病變等眼病。為了預防糖尿病眼病,糖友要學(xué)會(huì )護理雙眼,降低眼部并發(fā)癥的發(fā)生幾率。

戒煙

吸煙會(huì )加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)病進(jìn)程,讓控糖變得更難,所以戒煙是糖友預防眼病的首要步驟。

定期查眼及時(shí)就診

散瞳檢查可以較早發(fā)現與糖尿病相關(guān)的眼部問(wèn)題,普通糖友每年至少接受一次散瞳檢查,若已經(jīng)出現視網(wǎng)膜病變的患者則需更頻繁。當糖友注意到視力有任何改變或問(wèn)題時(shí),要及時(shí)就診,讓醫生制定合適的篩查和治療方案,降低失明的風(fēng)險。

控好血糖勤查血糖

如果血糖能夠控制好,視網(wǎng)膜就能保護好。根據美國糖尿病協(xié)會(huì )的研究成果,血糖控制不佳的患者發(fā)展為視網(wǎng)膜病變的可能性比一般患者高四倍。因此糖友要定期監測血糖,遵循健康的飲食和運動(dòng)方案,在醫生的指導下服藥。

吃點(diǎn)對眼睛好的

營(yíng)養豐富均衡的飲食能改善糖友的雙眼和全身健康,綠葉蔬菜和富含歐米伽-3脂肪酸、類(lèi)黃酮的食物對保護視力特別有益。有科研成果表明,食用富含類(lèi)黃酮的果蔬能將糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險降低30%。

注:富含脂肪的海魚(yú)類(lèi)算是ω-3脂肪酸主要來(lái)源,主要存在魚(yú)的腹部、頭部等脂肪含量多的部位。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變

是糖尿病性微血管病變中最重要的表現,是一種具有特異性改變的眼底病變,是糖尿病的嚴重并發(fā)癥之一。臨床上根據是否出現視網(wǎng)膜新生血管為標志,將沒(méi)有視網(wǎng)膜新生血管形成的糖尿病性視網(wǎng)膜病變稱(chēng)為非增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變(或稱(chēng)單純型或背景型),而將有視網(wǎng)膜新生血管形成的糖尿病性視網(wǎng)膜病變稱(chēng)為增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

與糖尿病相關(guān)的葡萄膜炎

大致上有以下4種情況:①與糖尿病本身相關(guān)的葡萄膜炎;②感染性葡萄膜炎,糖尿病患者發(fā)生內源性感染性眼內炎的機會(huì )較正常人明顯增加;③伴有一些特定的葡萄膜炎類(lèi)型,但二者是偶然的巧合,抑或是有內在的聯(lián)系;④內眼手術(shù)后的感染性眼內炎或無(wú)菌性眼內炎。多發(fā)生于中年人和老年人糖尿病患者。

糖尿病性白內障

發(fā)生在血糖沒(méi)有很好控制的青少年糖尿病患者。多為雙眼發(fā)病,發(fā)展迅速,甚至可于數天、數周或數月內發(fā)展為完全混濁。

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