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妊娠糖尿病很可怕 要注意預防

2019-07-17 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動(dòng)可以幫助消耗孕婦身體內多余的脂肪,也能夠幫助孕婦將體重維持在正常范圍內,從而防止孕婦因為身體內脂肪堆積過(guò)多或者是體重上升過(guò)快而患上妊娠糖尿病。

女性在懷孕期間是很容易受到疾病侵襲的,妊娠糖尿病是一種在孕婦身上常見(jiàn)到的疾病,它的發(fā)生會(huì )給胎兒和孕婦帶來(lái)一系列傷害。所以很多孕婦都害怕自己在懷孕期間患上妊娠糖尿病,其實(shí)妊娠糖尿病雖然可怕,但是孕婦在孕期只要做好預防,就不用擔心會(huì )患上妊娠糖尿病。那么,孕婦如何預防妊娠糖尿病的發(fā)生?下面讓我們一起來(lái)看看吧。

妊娠糖尿病為什么可怕?

妊娠糖尿病一般是指沒(méi)有患過(guò)糖尿病,但卻在懷孕期間卻出現血糖水平上升的現象,在臨床上被稱(chēng)為妊娠糖尿病。一般來(lái)說(shuō),孕婦在孕期由于身體激素的原因導致胰島素出現抵抗,而在胰島素出現抵抗后會(huì )讓孕婦的身體很難利用胰島素來(lái)吸收葡萄糖,就會(huì )導致葡萄糖停留在身體內,而讓血糖上升,就會(huì )出現妊娠糖尿病。

當孕婦患上妊娠糖尿病后對胎兒的影響是極其大的,由于胎兒在母體內的發(fā)育是需要吸收母體中的營(yíng)養,而身體內如果堆積過(guò)多的糖分就會(huì )被胎兒吸收,就容易讓胎兒體重過(guò)大而在生產(chǎn)的時(shí)候出現巨大兒。另外妊娠糖尿病的發(fā)生會(huì )讓胎兒的發(fā)育出機畸形,而且也容易造成胎兒出現呼吸問(wèn)題。另外妊娠糖尿病所生下的胎兒在后期發(fā)生糖尿病的幾率會(huì )比正常孩子的高。

孕婦如何預防妊娠糖尿病的發(fā)生?

一、要控制好自己的體重

由于孕婦的體重在孕期會(huì )隨著(zhù)胎兒的發(fā)育而出現上升趨勢,所以孕婦要將自己的體重控制在上升的正常范圍內,不要讓自己的體重超出正常范圍,才能夠避免肥胖引起妊娠糖尿病。

二、注意飲食

由于很多孕婦在孕期會(huì )攝入過(guò)多高脂肪、高熱量的食物,而本身孕婦的胰島素吸收會(huì )比較差,如果攝入這些食物過(guò)多就會(huì )導致身體的熱量和糖分堆積,也就容易造成妊娠胰島素的出現。所以要注意自己的飲食,在孕期飲食是很重要的,要做到營(yíng)養均衡才可以。

三、多運動(dòng)

運動(dòng)可以幫助消耗孕婦身體內多余的脂肪,也能夠幫助孕婦將體重維持在正常范圍內,從而防止孕婦因為身體內脂肪堆積過(guò)多或者是體重上升過(guò)快而患上妊娠糖尿病。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,對于孕婦來(lái)說(shuō)孕期做好妊娠糖尿病的預防是非常重要的,只有加強防護措施才能夠避免讓自己患上妊娠糖尿病,也就能夠避免胎兒受到妊娠糖尿病的影響,從而能夠讓自己順利的分娩,避免自己的身體被糖尿病所影響。 

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