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糖尿病吃豬肉好還是吃牛肉好?

2019-06-24 來(lái)源:糖尿病飲食療法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥肉熱量大,不適合糖尿病人食用。豬瘦肉糖尿病是完全可以放心吃的,豬肉碳水化合物幾乎為零,每天適當的吃些豬瘦肉還可以讓血糖更好。

豬肉和牛肉是普通家庭食用量最大的兩種肉類(lèi),尤其是豬肉應該是所有肉類(lèi)里食用量最大的。

這里就不說(shuō)什么微量元素啦,營(yíng)養價(jià)值啦,這個(gè)我覺(jué)得沒(méi)什么用,直接就給大家說(shuō)能不能吃,怎么吃了。省得大家費眼占時(shí)間。

糖尿病能不能吃豬肉呢?有人說(shuō)能吃有人說(shuō)不能吃。這里給大家詳細說(shuō)明下,糖尿病人是可以吃豬肉的,而且可以每天都吃些豬肉。豬肉分為豬瘦肉和豬肥肉,肥肉熱量大,不適合糖尿病人食用。豬瘦肉糖尿病是完全可以放心吃的,豬肉碳水化合物幾乎為零,每天適當的吃些豬瘦肉還可以讓血糖更好。

適合糖尿病食用的豬瘦肉部位:里脊和排骨。里脊炒青菜,排骨燉冬瓜,都是非常好的。放心吃不升糖。

糖尿病人能不能吃牛肉呢?也是有人說(shuō)能吃也有人說(shuō)不能吃。這里告訴大家,牛肉糖尿病人一樣能吃,碳水化物幾乎為零,但相對豬肉有一定的區別,就是牛肉偏熱性。糖尿病人是不能上火的,這一點(diǎn)禁忌,上火了血糖肯定高。

推薦使用部位:腱子肉。腱子肉燉蘿卜。吃牛肉后記得多喝水

糖尿病吃豬肉好還是吃牛肉好?哪個(gè)吃了不升血糖?就講到這里,但是一定要記住:不管是牛肉還是豬肉不要吃肥的。

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