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做妊娠糖尿病檢查前注意事項有哪些呢

2019-06-11 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠期糖尿病使胎兒的死亡率增高,新生兒易發(fā)生新生兒低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率,是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。

懷孕對女人的身體來(lái)說(shuō)是非常重要的事情,懷孕期間為了能夠為胎兒提供充足的營(yíng)養部分,準媽媽大多會(huì )選擇高營(yíng)養飲食,如果這時(shí)還存在一些不良的生活習慣,就容易引起妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病,準確來(lái)說(shuō)就是一種屬于孕婦的糖尿病,會(huì )對胎兒以及孕婦朋友造成很?chē)乐氐膫ΑRㄆ谧鋈焉锾悄虿z查,那么,做妊娠糖尿病檢查前注意事項有哪些呢?

一、檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食,每餐主食量應小于2兩;另外不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品;水果要限量,雞蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以補充維生素和纖維素;.多飲水并適度運動(dòng),飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

二、妊娠糖尿病檢查前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜,降血糖。

三、前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝。

四、喝糖粉的時(shí)候不要太快,慢慢喝,一點(diǎn)一點(diǎn)的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。喝完后最好多走動(dòng),這樣一個(gè)小時(shí)內能量會(huì )有所消耗,會(huì )幫助降低血糖濃度。

五、抽血時(shí)間掌握好,喝完后的一小時(shí)算,如果你從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝,7點(diǎn)20喝完,那得8點(diǎn)20分再抽。

妊娠糖尿病食譜

孕婦一天通常1600-1800大卡,妊娠天數不同,孕前體重不同,可能會(huì )有個(gè)體差異。可以自行調整,如果飲食不同,可等熱卡食物交換。

1600千卡能量食譜

早餐:花卷1兩,豆漿350毫升。

午餐:面條2.5兩,鯧魚(yú)80克,胡蘿卜200克,豆油10克,蘋(píng)果200克。

晚餐:米飯2兩,臭干80克,豬肉20克,茭白450克,豆油10克。

以上食譜僅供借鑒,各位孕媽媽還可以搜索其他低糖低熱量食譜哦。

妊娠糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的危害包括:容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等;羊水過(guò)多發(fā)生率增加,為10%~30%;巨大兒發(fā)生率增加,在分娩時(shí)出現難產(chǎn)和產(chǎn)傷的機會(huì )將增多;由于妊娠期糖尿病患者對葡萄糖的利用率降低,在分娩時(shí)易產(chǎn)程延長(cháng),從而引起宮縮乏力性出血。

此外,妊娠期糖尿病使胎兒的死亡率增高,新生兒易發(fā)生新生兒低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率,是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。

以上文章就是關(guān)于“做妊娠糖尿病檢查前注意事項有哪些呢?”的一些介紹。相信朋友們聽(tīng)完小編的介紹對這方面內容有了全新的了解了。苦瓜和芹菜是可以緩解糖尿病的,價(jià)格也不是特別昂貴,小編建議患有糖尿病的朋友可以多吃一些苦瓜和芹菜哦。 

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